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Previo a un episodio de #AnsiedadPorAtracón, existe un estado emocional no identificado (o sí), que acaba siendo silenciado a través de la ingesta.
La persona no come por hambre o necesidad de nutrir el cuerpo, sino como manera de regular su estado emocional.
#Psicologia #pni
La persona no come por hambre o necesidad de nutrir el cuerpo, sino como manera de regular su estado emocional.
#Psicologia #pni
¿Qué le sucede a nuestra #microbiota en este tipo de situaciones?
👉Queda cada vez más alterada.
👉Ciertas bacterias crecen en número y solicitan mayor ingesta de alimentos azucarados/procesados.
👉 Se mantiene un estado constante de #inflamación y #neuroiflamación
#pni 👇
👉Queda cada vez más alterada.
👉Ciertas bacterias crecen en número y solicitan mayor ingesta de alimentos azucarados/procesados.
👉 Se mantiene un estado constante de #inflamación y #neuroiflamación
#pni 👇
Obtenemos por tanto, más #ansiedad, más tristeza, #dolor y mayor malestar emocional a todos los niveles. 💥
Romper el círculo de compulsión y adicción es esencial 🤕. Sigue leyendo ➡️ alvahpsico.com/index.php/2023…
#psicoterapia #pni #comida #microbiota #atracón
Romper el círculo de compulsión y adicción es esencial 🤕. Sigue leyendo ➡️ alvahpsico.com/index.php/2023…
#psicoterapia #pni #comida #microbiota #atracón
¿El Omega 3 ayuda a ganar masa muscular?
Vamos con un hilo 👇🧵
Vamos con un hilo 👇🧵
El omega3 (EPA/DHA), se ha relacionado mucho con la hipertrofia muscular y la #fuerza. De hecho, si analizamos los estudios mecanicistas, vemos como el Omega 3 activa mTOR (síntesis proteica muscular). Pero ¿existe un efecto real del omega 3 sobre la masa muscular y la fuerza?
Pues la respuesta corta es que no. La respuesta larga es que podría ser, pero aún no tenemos suficientes datos sobre ello. Explico por qué:
Varios componentes de los ultraprocesados, como aditivos, podrían interactuar con la barrera intestinal influyendo en la patogénesis de la enfermedad inflamatoria intestinal
#disbiosis #inflamación #dieta #permeabilidad
doi.org/10.3389/fmed.2…
#disbiosis #inflamación #dieta #permeabilidad
doi.org/10.3389/fmed.2…
"Pueden inducir disbiosis, afectar negativamente la capa de moco, aumentar la permeabilidad del epitelio intestinal o interactuar directamente con el sistema inmunológico."
"una dieta baja en UP podría tener el potencial de inducir la remisión o controlar los síntomas en pacientes con EII."
*datos en humanos aún limitados y se necesitan ensayos
*datos en humanos aún limitados y se necesitan ensayos
🔴🔴🔴DEPRESIÓN POSTVIRAL🔴🔴🔴
La COVID-19 provoca #depresión, pero no del modo que imaginas. HILO
Dedicado a los que os decían que era ansiedad y para casa con pastilla. nationalgeographic.es/ciencia/2022/1… a través de @natgeoespana
La COVID-19 provoca #depresión, pero no del modo que imaginas. HILO
Dedicado a los que os decían que era ansiedad y para casa con pastilla. nationalgeographic.es/ciencia/2022/1… a través de @natgeoespana
🔴🔴🔴Glo LIndenmuth, conocía estos síntomas antes de contraer el #virus y no le pillaron por sorpresa. Pero la #tristeza y los problemas para #dormir que aparecieron semanas después de recuperarse del COVID fueron algo con lo que no había contado.🧵2
-Tuvo #depresión de adolescente pero esto era peor. Se sintió repentimante deprimida, problemas para dormir y pesadillas.
-Despierta su cerebro se nublaba y tenía pensamientos sombríos.
🔶Era extrovertida y alegre, pero estaba abrumada por la ansiedad social
Cancelaba planes🧵3
-Despierta su cerebro se nublaba y tenía pensamientos sombríos.
🔶Era extrovertida y alegre, pero estaba abrumada por la ansiedad social
Cancelaba planes🧵3
EVOLUCIÓN y EFECTOS de la OBESIDAD RESUMIDA en una IMAGEN
Un #Mini #Hilo 🧵👇
#Vamos💪
#CronicasDelTocino #Hormonas #sexuales #inflamación #intestinal #dimorfismos #microbiota
doi.org/10.3389/fimmu.…
Un #Mini #Hilo 🧵👇
#Vamos💪
#CronicasDelTocino #Hormonas #sexuales #inflamación #intestinal #dimorfismos #microbiota
doi.org/10.3389/fimmu.…
Cuando estamos en un exceso continuo de energía🍕🌭🍟🍔, los adipocitos se hipertrofian y proliferan para adaptarse a la acumulación de triglicéridos🎈Esto promueve la secreción de citoquinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β e IL-10) #seguimos👇
Estas citoquinas atraen a las células inmunitarias que se polarizan a su perfil proinflamatorio😡en el tejido adiposo y órganos circundantes, propiciando un estado proinflamatorio.
#macrofagos #CD
doi.org/10.1016/j.cell…
#macrofagos #CD
doi.org/10.1016/j.cell…
Hay un brote de VIRUELA DEL MONO o viruela símica 🐒 en decenas de países
¿Ya es hora de entrar en pánico? 😨
Para responder, aquí va una síntesis de 8️⃣ datos básicos sobre esta enfermedad
🧵👇🏼
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#MonkeypoxVirus #ViruelaDelMono
¿Ya es hora de entrar en pánico? 😨
Para responder, aquí va una síntesis de 8️⃣ datos básicos sobre esta enfermedad
🧵👇🏼
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#MonkeypoxVirus #ViruelaDelMono
1️⃣ Desde el 13 de abril y hasta el 26 de mayo de 2022 se han reportado 257 casos confirmados (y aprox 120 sospechosos) de viruela símica en 23 Estados miembros de la Organización Mundial de la Salud @WHO México tiene un caso¹
NO SE HAN REPORTADO MUERTES durante este brote²
2/14
NO SE HAN REPORTADO MUERTES durante este brote²
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2️⃣Esta enfermedad se detectó inicialmente en 1970 en África🌍, y es causada por un virus de la familia Poxviridae, la misma de la viruela humana³
A pesar de esto, ES MUCHO MENOS TRANSMISIBLE ⬇️ y su tasa de letalidad es mucho menor⬇️ (30% vs 3-6%)
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A pesar de esto, ES MUCHO MENOS TRANSMISIBLE ⬇️ y su tasa de letalidad es mucho menor⬇️ (30% vs 3-6%)
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Enfermedades autoinmunes e #inflamación:
Intervención nutricional #AbroHilo
#DietasAntiinflamatorias
Intervención nutricional #AbroHilo
#DietasAntiinflamatorias
💥Una enfermedad autoinmune es una enfermedad en donde el propio organismo, a través de su sistema inmunológico, reacciona contra determinados componentes de sus propios tejidos; como si fuesen ajenos.
#Siguen
#Siguen
💥Esto desencadena un proceso inflamatorio progresivo y crónico en el tejido afectado, que se disipa a nivel sistémico. Este proceso inflamatorio crónico es el responsable de las manifestaciones clínicas de cada enfermedad en particular.
#Sigue
#Sigue
¿Qué es el Long-#Covid🦠?¿Cuáles son sus síntomas?
¿Cuáles son sus causas?
-#Tratamiento.
-Mialgias, sarcopenia, suplemetación con #VitaminaD.
-Dieta antiinflamatoria.
¿Qué dicen los estudios?
#AbroHilo
¿Cuáles son sus causas?
-#Tratamiento.
-Mialgias, sarcopenia, suplemetación con #VitaminaD.
-Dieta antiinflamatoria.
¿Qué dicen los estudios?
#AbroHilo
🔺El pasado mes marzo, la OMS publicó un documento describiendo un nuevo sindrome clínico llamado #LongCovid.
Muchos países evidenciaron la persistencia d determinados síntomás en pacientes q ya tenían alta epidemiológica x Covid (incluso hasta 12 semanas después del alta).
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Muchos países evidenciaron la persistencia d determinados síntomás en pacientes q ya tenían alta epidemiológica x Covid (incluso hasta 12 semanas después del alta).
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🔺Aunque la incidencia fue mayor en pacientes q habían sido hospitalizados, también se advirtió en pacientes que habían cursado el cuadro en forma leve.
#Síntomas
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#Síntomas
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#Dislipemias y enfermedades del #Colesterol. Parte I
¿De qué se tratan?
¿Cómo se interpreta un perfil lipídico en un laboratorio?
¿Qué son las #LDL pequeñas y densas y por qué son las que más interesan?
¿Qué es el Colesterol No HDL?
#AbroHilo
¿De qué se tratan?
¿Cómo se interpreta un perfil lipídico en un laboratorio?
¿Qué son las #LDL pequeñas y densas y por qué son las que más interesan?
¿Qué es el Colesterol No HDL?
#AbroHilo
➡️La #enfermedad #cardiovascular es la principal causa de muerte en la población general. Está asociada a decenas de patologías, entre ellas, #diabetes, #obesidad, #tabaquismo, enfermedades autoinmunes, etc; y la que veremos hoy: las dislipemias o enfermedades del colesterol.
➡️Las #Dislipemias son enfermedades causadas por alguna alteración en el metabolismo de los lípidos (colesterol y triglicéridos).
Pueden ser primarias-de causa genética, adquiridas-por determinados hábitos como 🍔🚬 y secundarias-asociadas a otras enfermedades.
#Sigue ⬇️
Pueden ser primarias-de causa genética, adquiridas-por determinados hábitos como 🍔🚬 y secundarias-asociadas a otras enfermedades.
#Sigue ⬇️
Hoy os quería hablar de un tema que cada vez afecta a más gente: el COVID PERSISTENTE.
He estado haciendo una revisión científica del tema para saber lo que se conoce al respecto y os quería contar la información que he podido obtener. Dentro hilo!🧵#COVIDpersistente #COVIDー19
He estado haciendo una revisión científica del tema para saber lo que se conoce al respecto y os quería contar la información que he podido obtener. Dentro hilo!🧵#COVIDpersistente #COVIDー19
Lo primero que tenemos que saber es qué es el #COVID persistente. Se define como aquellos signos y síntomas que continúan durante más de cuatro semanas y que pueden atribuirse a la infección por #COVIDー19
Se estima que lo padecen aproximadamente el 10% de las personas que han estado infectadas por #COVID. Esto significa que estarían afectadas más de 9 millones de personas en el mundo.
MEDICAMENTOS PARA #COVID19
Desde diciembre 2019 que se reportó el primer caso de infección por #SARS_CoV_2, han surgido un sinfín de tratamientos para esta infección.
¿Pero cual tiene suficiente evidencia científica?
Abro hilo
Desde diciembre 2019 que se reportó el primer caso de infección por #SARS_CoV_2, han surgido un sinfín de tratamientos para esta infección.
¿Pero cual tiene suficiente evidencia científica?
Abro hilo
Empecemos por dejar en claro varios puntos:
•#COVID19: Enfermedad provocada por la infección #SARSCoV2.
•#SARSCoV2: Nuevo tipo de #coronavirus que por sus siglas en inglés se refiere a 𝘴𝘦𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘤𝘶𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘺 𝘴𝘺𝘯𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘰𝘯𝘢𝘷𝘪𝘳𝘶𝘴 𝟸
•#COVID19: Enfermedad provocada por la infección #SARSCoV2.
•#SARSCoV2: Nuevo tipo de #coronavirus que por sus siglas en inglés se refiere a 𝘴𝘦𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘤𝘶𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘺 𝘴𝘺𝘯𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘰𝘯𝘢𝘷𝘪𝘳𝘶𝘴 𝟸
Es decir, puedes tener la infección pero no desarrollar la enfermedad.
Esto es importante para entender la clasificación los @NIH para la infección por #SARSCoV2:
1.- Asintomático
2.- Cuadro leve
3.- Cuadro moderado
4.- Cuadro severo
5.- Cuadro criticó
covid19treatmentguidelines.nih.gov/whats-new/
Esto es importante para entender la clasificación los @NIH para la infección por #SARSCoV2:
1.- Asintomático
2.- Cuadro leve
3.- Cuadro moderado
4.- Cuadro severo
5.- Cuadro criticó
covid19treatmentguidelines.nih.gov/whats-new/
