Discover and read the best of Twitter Threads about #HiloCovid19
Most recents (2)
Hablemos del CoViD persistente y de sus implicaciones para pacientes y para el sistema sanitario.
Debemos diferenciar entre las secuelas de la enfermedad, la latencia viral o reinfección de la forma persistente.
Abramos un hilo necesario. #hilocovid19
Debemos diferenciar entre las secuelas de la enfermedad, la latencia viral o reinfección de la forma persistente.
Abramos un hilo necesario. #hilocovid19
✔️La mayoría de los pacientes tendrán síntomas leves o moderados.
✔️El 10-15% tendrá una enfermedad severa y el 5% serán críticos.
✔️Del 10 al 45% de los pacientes tendrán síntomas persistentes al cabo de 6 semanas y se pueden prolongar hasta 3.5 años. (SARS 2003)
✔️El 10-15% tendrá una enfermedad severa y el 5% serán críticos.
✔️Del 10 al 45% de los pacientes tendrán síntomas persistentes al cabo de 6 semanas y se pueden prolongar hasta 3.5 años. (SARS 2003)
La recuperación habitual suele completarse en 6 semanas (en los casos más graves puede prolongarse más)
⬆️La persistencia de síntomas más allá de este periodo en ausencia de detección viral y sin posibilidad de contagiar se conoce como Covid persistente⬆️
⬆️La persistencia de síntomas más allá de este periodo en ausencia de detección viral y sin posibilidad de contagiar se conoce como Covid persistente⬆️
1️⃣ #HiloCovid19
Consejos de #alimentación para los #deportistas durante el periodo de #confinamiento en casa
Realizado por el grupo de #Nutrición de @femedeport cc @AEPSAD
⬇️⬇️
1️⃣ Controla la cantidad de energía que ingieres. Ten cuidado con el aumento de peso corporal
Consejos de #alimentación para los #deportistas durante el periodo de #confinamiento en casa
Realizado por el grupo de #Nutrición de @femedeport cc @AEPSAD
⬇️⬇️
1️⃣ Controla la cantidad de energía que ingieres. Ten cuidado con el aumento de peso corporal
2️⃣
2️⃣ #HidratosDeCarbono, ¿Cuándo tomarlos? (preferentemente en horas previas al entrenamiento)
3️⃣ Disminuir el consumo de #grasas totales. ¡Escoge las más saludables!
4️⃣ Realizar un consumo de proteínas adecuado. Elige de alta calidad, tanto animal como vegetal
2️⃣ #HidratosDeCarbono, ¿Cuándo tomarlos? (preferentemente en horas previas al entrenamiento)
3️⃣ Disminuir el consumo de #grasas totales. ¡Escoge las más saludables!
4️⃣ Realizar un consumo de proteínas adecuado. Elige de alta calidad, tanto animal como vegetal
3️⃣
5️⃣ Presta especial atención al consumo de frutas y verduras frescas. Además de ser bajas en calorías tienen propiedades NO ESTRICTAMENTE nutricionales!
6️⃣ Hidrátate bien.
Ya sabes: el antes, durante y después ah, y evita las bebidas con contenido alcohólico!
5️⃣ Presta especial atención al consumo de frutas y verduras frescas. Además de ser bajas en calorías tienen propiedades NO ESTRICTAMENTE nutricionales!
6️⃣ Hidrátate bien.
Ya sabes: el antes, durante y después ah, y evita las bebidas con contenido alcohólico!
