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Consejos para disminuir nuestro porcentaje de #grasa 🏃 #corporal:
🔺Qué tipo de entrenamiento es el adecuado.
🔺Cuáles son los factores a tener en cuenta a los efectos de optimizar la utilización de grasas durante el ejercicio y durante el reposo.
#abrohilo
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🔺Qué tipo de entrenamiento es el adecuado.
🔺Cuáles son los factores a tener en cuenta a los efectos de optimizar la utilización de grasas durante el ejercicio y durante el reposo.
#abrohilo
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🟤Antes que nada, para capitalizar al máximo el resultado de los ejercicios, debemos dejar en claro algunos conceptos. La idea es entender el origen de cada uno de los consejos; por supuesto, sustentado en evidencia. Entonces, a continuación:
#Sigue
#Sigue
🔺1- Para lograr la ⬇️ del % de grasa corporal, siempre debe haber un balance calórico negativo, es decir, las calorías que gasto deben ser mayores a las calorías que ingiero. Esto es casi matemático.
#Sigue
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#Sigue
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La Comunidad Homosexual Argentina expresa su #repudio por la desvinculación del actor @ChrisSanchook de la marca de ropa interior #Lody para la que trabajaba como modelo.
Creemos que esa acción es un #acto #discriminatorio atentando contra la #orientaciónsexual tanto como contra la #libertad de #pensamiento
La desvinculación se produjo después de que #Sancho fuese la tapa de la Revista Caras donde declaraba "Apuesto por la #diversidadsexual", mientras manifestaba sus ideas de relacionarse con libertad en su vida personal:
