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🦠 Los #probióticos podrían ayudar a prevenir #COVID #LongCOVID y otras enfermedades (eg. gastrointestinales, inflamatorias, inmunológicas, neuropsiquiátricas)
Abro🧵con explicación, alimentos que contienen probióticos, referencias
Abro🧵con explicación, alimentos que contienen probióticos, referencias
¿Cuál es el mecanismo propuesto?
#Probióticos #COVID
➡️Los probióticos pueden afectar al virus al unirse directamente a las partículas virales. ➡️Producen compuestos/efectos antivirales a través del peróxido de hidrógeno, el óxido nítrico, las bacteriocinas y la subtilisina.
#Probióticos #COVID
➡️Los probióticos pueden afectar al virus al unirse directamente a las partículas virales. ➡️Producen compuestos/efectos antivirales a través del peróxido de hidrógeno, el óxido nítrico, las bacteriocinas y la subtilisina.
¿Qué alimentos contienen probióticos?
➡️ Yogurt, kefir, col agria, pepinillos, miso, kombucha, etc.
➡️ Yogurt, kefir, col agria, pepinillos, miso, kombucha, etc.
Este sí me lo pidieron así que ahí va.
¿Qué son y para qué sirven los #probióticos? 🧵 🪡
Para empezar debemos saber que los probióticos son microorganismos vivos. La misma palabra lo dice PRO (a favor) BIO (vida).
¿Qué son y para qué sirven los #probióticos? 🧵 🪡
Para empezar debemos saber que los probióticos son microorganismos vivos. La misma palabra lo dice PRO (a favor) BIO (vida).
Para que un probiótico sea bueno para la salud necesita cumplir con estas características:
1. Tener evidencia científica detrás (SIEMPRE).
2. Estar vivo y sobrevivir durante la etapa de fabricación (cuando se añade a un alimento) y durante la digestión (sobrevivir al pH)
1. Tener evidencia científica detrás (SIEMPRE).
2. Estar vivo y sobrevivir durante la etapa de fabricación (cuando se añade a un alimento) y durante la digestión (sobrevivir al pH)
3. Consumirse en una cantidad efectiva.
4. Deben ser inocuos, o sea, no deben tener efectos adversos.
5. Si los encontramos combinados en un suplemento dietético, debe existir evidencia científica sobre su sinergia.
4. Deben ser inocuos, o sea, no deben tener efectos adversos.
5. Si los encontramos combinados en un suplemento dietético, debe existir evidencia científica sobre su sinergia.
🦠 Los #probióticos y #prebióticos son buenos para prevenir #COVID y otras enfermedades (gastrointestinales, inflamatorias, inmunológicas, neuropsiquiátricas)
🧵 con ejemplos
🧵 con ejemplos
Traducción del hilo del Dr. John Damianos de la universidad de Yale acerca de las últimas evidencias en el tratamiento de los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable #SII mediante la dieta y complementos alimenticios.
🚨¡Lo último en #dieta y suplementos para #SII!
En esto hilo voy a resumir "Complementos alimenticios y dieta como opciones de tratamiento en el síndrome del intestino irritable" ( @APandT ) por @ProfWhelan y @EiriniDimidi #medicina
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…
En esto hilo voy a resumir "Complementos alimenticios y dieta como opciones de tratamiento en el síndrome del intestino irritable" ( @APandT ) por @ProfWhelan y @EiriniDimidi #medicina
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…
🌱ALOE VERA:
Prebiótico, inmunomodulador.
Ensayo reciente: Sin diferencia entre aloe y placebo para los síntomas del #SII o la frecuencia/calidad de las heces. Sin diferencia en el microbioma (pero los que respondieron tenían un microbioma diferente). onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…
Prebiótico, inmunomodulador.
Ensayo reciente: Sin diferencia entre aloe y placebo para los síntomas del #SII o la frecuencia/calidad de las heces. Sin diferencia en el microbioma (pero los que respondieron tenían un microbioma diferente). onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…
#Microbiota #Intestinal
🔺Qué es, su relación con patologías crónicas como la #Obesidad, #RiesgoCardiovascular, y enfermedades neurodegenerativas.
#Prebióticos #Probióticos
#Inmunonutrición #Infectoobesidad.
#EstrésCrónico
#AbroHilo
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🔺Qué es, su relación con patologías crónicas como la #Obesidad, #RiesgoCardiovascular, y enfermedades neurodegenerativas.
#Prebióticos #Probióticos
#Inmunonutrición #Infectoobesidad.
#EstrésCrónico
#AbroHilo
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🔺Se define microbiota a un grupo de microorganismos confinados en un nicho particular. En este caso, cuando hablamos de #Microbiota #Intestinal nos referimos a todos los microorganismos que habitan en nuestro intestino: bacterias-en su gran mayoría, hongos, protozoos.
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🔺¿Cómo se constituye la microbiota intestinal?
-Desde el primer contacto entre el individuo y el medio ambiente: a través del canal de parto, se inicia la colonización.
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-Desde el primer contacto entre el individuo y el medio ambiente: a través del canal de parto, se inicia la colonización.
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Consenso 🇪🇺 #Diverticulitis 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
1. Diverticulosis vs Enf. diverticular vs Diverticulitis
2. Riesgos: Edad, #obesidad y genética.
3. 1° episodio = el ➕ grave. Severidad ⬇️ con las recurrencias
4. Colonoscopia en 6 semanas para diverticulitis no complicada
@DCRjournal
1. Diverticulosis vs Enf. diverticular vs Diverticulitis
2. Riesgos: Edad, #obesidad y genética.
3. 1° episodio = el ➕ grave. Severidad ⬇️ con las recurrencias
4. Colonoscopia en 6 semanas para diverticulitis no complicada
@DCRjournal
5. Poca correlación entre clínica y severidad.
6. TAC contrastada = gold standar
7. #Diverticulitis aguda NO complicada, NO requiere #antibióticos. Si en inmunosuprimidos.
• Si tolera vía oral - Manejo ambulatorio, excepto en comorbilidades graves o #inmunosupresión
6. TAC contrastada = gold standar
7. #Diverticulitis aguda NO complicada, NO requiere #antibióticos. Si en inmunosuprimidos.
• Si tolera vía oral - Manejo ambulatorio, excepto en comorbilidades graves o #inmunosupresión
8. No hay suficiente evidencia para recomendar Dieta alta en fibra, Rifaximina, Mesalazina o #probióticos para disminuir recurrencias.
9. Abscesos > 3 cm = Drenaje percutáneo
10. #Peritonitis fecal - Abierta o laparos según experiencia del #Cirujano
9. Abscesos > 3 cm = Drenaje percutáneo
10. #Peritonitis fecal - Abierta o laparos según experiencia del #Cirujano
