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El ayuno y el ejercicio son opciones simples implementables para prevenir trastornos metabólicos, actuando en sinergia para reducir el riesgo de obesidad, diabetes, hígado graso y enfermedades cardiovasculares.🫢🏃💨🏋️
#ECV #microbiota #NAFLD #restricción
doi.org/10.3390/nu1510…
#ECV #microbiota #NAFLD #restricción
doi.org/10.3390/nu1510…
📚En conjunto, mejoran los parámetros metabólicos, evitan la ganancia de peso, aumentan la sensibilidad a la insulina, reducen la esteatosis hepática y regulan el metabolismo de los lípidos.
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Intermittent Fasting and Physical Exercise for Preventing Metabolic Disorders through Interaction with Gut Microbiota: A Review
mdpi.com/2072-6643/15/1…
Intermittent Fasting and Physical Exercise for Preventing Metabolic Disorders through Interaction with Gut Microbiota: A Review
mdpi.com/2072-6643/15/1…
Efecto del Ejercicio sobre el Estrés Oxidativo y la Inflamación en el Envejecimiento Muscular y Vascular
👉El ejercicio mejora las funciones musculares y vasculares favoreciendo el envejecimiento saludable
#Hilo🧵👇
#ROS #músculo #ECV #aging #mioquinas
doi.org/10.3390/ijms23…
👉El ejercicio mejora las funciones musculares y vasculares favoreciendo el envejecimiento saludable
#Hilo🧵👇
#ROS #músculo #ECV #aging #mioquinas
doi.org/10.3390/ijms23…
🔴El daño oxidativo⚡️ asociado con el envejecimiento y la inflamación crónica🎈 que ocurre a nivel celular y de los tejidos, forman un trasfondo que promueve la disfuncionalidad del sistema cardiovascular y el músculo. 👇#ROS
✅En el musculo, el ejercicio regula: La proteostasis (más síntesis y menos degradación de proteínas), aumenta la biogénesis mitocondrial, reduce el daño oxidativo, disminuye la inflamación crónica y mejora el perfil de mioquinas, favoreciendo la estructura y la función muscular
Efectos del β-Hidroxibutirato en Enfermedades Cardiovasculares
*El ayuno, el ejercicio, la dieta cetogénica, medicamentos y algunas enfermedades modifican los niveles endógenos de β-HB. #ECV #cetosis
doi.org/10.3389/fmolb.…
*El ayuno, el ejercicio, la dieta cetogénica, medicamentos y algunas enfermedades modifican los niveles endógenos de β-HB. #ECV #cetosis
doi.org/10.3389/fmolb.…
"El β-Hidroxibutirato, tiene ventajas y desventajas en las ECV. La investigación actual revela que las ventajas de β-Hidroxibutirato superan con creces las desventajas"
Potencial terapéutico de los cuerpos cetónicos para pacientes con enfermedad cardiovascular #cetosis
"La progresión de las ECV se asocia con la pérdida de flexibilidad metabólica de los cardiomiocitos"
doi.org/10.1016/j.jacc…
"La progresión de las ECV se asocia con la pérdida de flexibilidad metabólica de los cardiomiocitos"
doi.org/10.1016/j.jacc…
La tasa de riesgo de pobreza y exclusión social se ha reducido ligeramente en 2018, y más entre los más pequeños.Sin embargo los niños siguen con tasas muy superiores a cualquier país de nuestro entorno. Actualmente esta en el 29'5% vs 31,3% donde estaba en 2017
A pesar de la bajada esta sigue siendo insuficiente.Y los niños siguen siendo el grupo de edad con tasas más altas, solo superados por los jóvenes
Una tasa de pobreza infantil tan alta solo puede reducirse con políticas específicas suficientemente dotadas. Aquí lo explicamos mejor #ECV plataformadeinfancia.org/295-los-ninos-…
