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Most recents (17)
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissenlos 1/11
Manche Dinge können wir uns nicht vorstellen.
Und können sie doch nur nehmen, wie sie sind.
Wie kann jmd so sein?
Wie können sie dich so fertig machen?
Wie können sie ruhig schlafen?
Du drehst dich im Kreis.
Sinnlos.
#Gewissenlos 1/11
Manche Dinge können wir uns nicht vorstellen.
Und können sie doch nur nehmen, wie sie sind.
Wie kann jmd so sein?
Wie können sie dich so fertig machen?
Wie können sie ruhig schlafen?
Du drehst dich im Kreis.
Sinnlos.
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissenlos 2
Du denkst, irgendwann müssten sie doch ihre Schuld erkennen.
Sie müssen doch wissen, dass sie Unrecht tun.
Da bist du nahe dran.
Sie wissen es.
Haargenau sogar.
Aber was du dir nicht vorstellen kannst:
Es ist ihnen egal.
#Gewissenlos 2
Du denkst, irgendwann müssten sie doch ihre Schuld erkennen.
Sie müssen doch wissen, dass sie Unrecht tun.
Da bist du nahe dran.
Sie wissen es.
Haargenau sogar.
Aber was du dir nicht vorstellen kannst:
Es ist ihnen egal.
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissenlos 3
Sogar noch schlimmer:
Sie sind überzeugt, dass sie alles Recht der Welt haben, so zu sein.
Das alles steht ihnen doch zu.
Und was ihnen zusteht, das nehmen sie sich einfach.
Ganz selbstverständlich.
Kann doch nicht falsch sein.
#Gewissenlos 3
Sogar noch schlimmer:
Sie sind überzeugt, dass sie alles Recht der Welt haben, so zu sein.
Das alles steht ihnen doch zu.
Und was ihnen zusteht, das nehmen sie sich einfach.
Ganz selbstverständlich.
Kann doch nicht falsch sein.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferrolle 1/13
Wiederholung eines wichtigen Themas.
Wollen wir nicht hören.
Ist aber enorm wichtig.
Reine Anklage, bloße Verteufelung, gar Selbstmitleid ändern nichts.
Es gibt nur eins, das wir wirklich ändern können.
Das sind wir selbst.
#Opferrolle 1/13
Wiederholung eines wichtigen Themas.
Wollen wir nicht hören.
Ist aber enorm wichtig.
Reine Anklage, bloße Verteufelung, gar Selbstmitleid ändern nichts.
Es gibt nur eins, das wir wirklich ändern können.
Das sind wir selbst.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferrolle 2
Wir beschäftigen uns hier so viel mit Missbrauch.
Mit den Eigenschaften der Missbrauchenden.
Ihren Werkzeugen.
Das ist gut und extrem wichtig.
Bei allem dürfen wir aber nie vergessen:
Das Wichtigste ist, aus der Opferrolle zu kommen.
#Opferrolle 2
Wir beschäftigen uns hier so viel mit Missbrauch.
Mit den Eigenschaften der Missbrauchenden.
Ihren Werkzeugen.
Das ist gut und extrem wichtig.
Bei allem dürfen wir aber nie vergessen:
Das Wichtigste ist, aus der Opferrolle zu kommen.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferrolle 3
Du musst verstehen, was geschieht.
Musst wissen, wie sie agieren.
Musst erkennen, warum du zum »Opfer« wirst.
Also musst du dich informieren.
Nicht um sie zu jagen.
Nicht zur Anklage.
Sondern um zu erkennen.
Um dich wirksam zu schützen.
#Opferrolle 3
Du musst verstehen, was geschieht.
Musst wissen, wie sie agieren.
Musst erkennen, warum du zum »Opfer« wirst.
Also musst du dich informieren.
Nicht um sie zu jagen.
Nicht zur Anklage.
Sondern um zu erkennen.
Um dich wirksam zu schützen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kleinhalten 1/13
Anfangs erscheint es dir als große Liebe.
Bald wird es zur Tortur.
Du wirst beleidigt, entwertet, klein gemacht.
Alles an dir ist schlecht.
Nichts machst du richtig.
#Kleinhalten 1/13
Anfangs erscheint es dir als große Liebe.
Bald wird es zur Tortur.
Du wirst beleidigt, entwertet, klein gemacht.
Alles an dir ist schlecht.
Nichts machst du richtig.
#narzisstischerMissbrauch
#Kleinhalten 2
Du fragst dich verzweifelt, warum das geschieht.
Warum machen sie mich ständig nieder?
Wieso erzählen sie allen, wie mies ich sei?
Bin ich wirklich ein so schlechter Mensch?
Wieso mache ich alles falsch?
Alles die falschen Fragen.
#Kleinhalten 2
Du fragst dich verzweifelt, warum das geschieht.
Warum machen sie mich ständig nieder?
Wieso erzählen sie allen, wie mies ich sei?
Bin ich wirklich ein so schlechter Mensch?
Wieso mache ich alles falsch?
Alles die falschen Fragen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kleinhalten 3
Die naheliegendste Frage stellt niemand:
Warum sind sie noch mit dir zusammen?
Wo du doch so schlecht, minderwertig, jämmerlich bist.
Sie müssten doch längst Reißaus nehmen.
Irgendetwas scheinen sie ja doch noch zu wollen.
#Kleinhalten 3
Die naheliegendste Frage stellt niemand:
Warum sind sie noch mit dir zusammen?
Wo du doch so schlecht, minderwertig, jämmerlich bist.
Sie müssten doch längst Reißaus nehmen.
Irgendetwas scheinen sie ja doch noch zu wollen.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferwahl 1/13
Fast alle fragen sich im Nachhinein, warum sie »Opfer« geworden sind.
Warum bin ich reingefallen?
Wie konnte ich nur so dumm sein?
Was stimmt nicht mit mir?
Das sind die falschen Fragen.
Sie alle übersehen Entscheidendes.
#Opferwahl 1/13
Fast alle fragen sich im Nachhinein, warum sie »Opfer« geworden sind.
Warum bin ich reingefallen?
Wie konnte ich nur so dumm sein?
Was stimmt nicht mit mir?
Das sind die falschen Fragen.
Sie alle übersehen Entscheidendes.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferwahl 2
Du bist nicht reingefallen.
Du wurdest nicht passiv Opfer.
Sie haben dich aktiv gewählt.
Meisterhaft manipulierend verführt.
Nicht wegen deiner Schwächen.
Ganz im Gegenteil:
Wegen gewisser Stärken in dir.
#Opferwahl 2
Du bist nicht reingefallen.
Du wurdest nicht passiv Opfer.
Sie haben dich aktiv gewählt.
Meisterhaft manipulierend verführt.
Nicht wegen deiner Schwächen.
Ganz im Gegenteil:
Wegen gewisser Stärken in dir.
#narzisstischerMissbrauch
#Opferwahl 3
Glaubst du nicht?
Überleg mal:
Sie suchen immer das Außergewöhnliche.
Beanspruchen von allem das Beste für sich.
Hätten sie sich überhaupt mit dir abgegeben, wenn du mangelhaft wärst?
Das passt doch in keiner Weise zu ihnen.
#Opferwahl 3
Glaubst du nicht?
Überleg mal:
Sie suchen immer das Außergewöhnliche.
Beanspruchen von allem das Beste für sich.
Hätten sie sich überhaupt mit dir abgegeben, wenn du mangelhaft wärst?
Das passt doch in keiner Weise zu ihnen.
#narzisstischerMissbrauch
#Verabredungen 1/12
Sie haben ein wunderbares Spiel:
Sie bauen dich gerne auf.
Wecken freudige Erwartungen in dir.
Sie machen dich glauben, du seist ihnen (wieder) wichtig.
Um dich dann hängenzulassen.
#Verabredungen 1/12
Sie haben ein wunderbares Spiel:
Sie bauen dich gerne auf.
Wecken freudige Erwartungen in dir.
Sie machen dich glauben, du seist ihnen (wieder) wichtig.
Um dich dann hängenzulassen.
#narzisstischerMissbrauch
#Verabredungen 2
Verabredungen zu etwas Besonderem sind perfekt geeignet dafür.
Sie schlagen es vor, du freust dich.
Am besten mit viel Aufwand.
Reservierung, schön anziehen, womöglich Friseur.
Dann, gerne in letzter Minute, sagen sie ab.
#Verabredungen 2
Verabredungen zu etwas Besonderem sind perfekt geeignet dafür.
Sie schlagen es vor, du freust dich.
Am besten mit viel Aufwand.
Reservierung, schön anziehen, womöglich Friseur.
Dann, gerne in letzter Minute, sagen sie ab.
#narzisstischerMissbrauch
#Verabredungen 3
Ob wochenlang im Voraus oder erst vor Stunden geplant, sie lassen dich stehen.
Zum üblichen Hauptzweck:
Kontrolle.
Um sich (wieder) überlegen zu fühlen.
Um dir zu zeigen, wer hier das Sagen hat.
#Verabredungen 3
Ob wochenlang im Voraus oder erst vor Stunden geplant, sie lassen dich stehen.
Zum üblichen Hauptzweck:
Kontrolle.
Um sich (wieder) überlegen zu fühlen.
Um dir zu zeigen, wer hier das Sagen hat.
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissen 1/12
Du erlebst den Missbrauch für lange Zeit.
Du wirst niedergemacht, gekränkt oder Schlimmeres.
Sprichst du das an, drehen sie alles um.
Sofort und komplett.
Plötzlich bist DU das alles, was du ihnen vorwirfst.
Immer und immer wieder.
#Gewissen 1/12
Du erlebst den Missbrauch für lange Zeit.
Du wirst niedergemacht, gekränkt oder Schlimmeres.
Sprichst du das an, drehen sie alles um.
Sofort und komplett.
Plötzlich bist DU das alles, was du ihnen vorwirfst.
Immer und immer wieder.
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissen 2
Immer wieder sprichst du es an.
Jedes Mal wirst du durch Gegenangriff und Rückprojektion zu Boden geworfen.
Ohne Gewissen ist ihnen alles egal.
Dein Gewissen meldet sich aber.
Hab ich überhaupt das Recht, das zu sagen?
Darf ich so fühlen?
#Gewissen 2
Immer wieder sprichst du es an.
Jedes Mal wirst du durch Gegenangriff und Rückprojektion zu Boden geworfen.
Ohne Gewissen ist ihnen alles egal.
Dein Gewissen meldet sich aber.
Hab ich überhaupt das Recht, das zu sagen?
Darf ich so fühlen?
#narzisstischerMissbrauch
#Gewissen 3
Nach oftmaliger Wiederholung wirst du wütend.
Endlich, nach langer Unterdrückung.
Du begehrst auf, willst dich jetzt doch mal wehren.
Wahrscheinlich zuerst nur innerlich.
Zack, ist dein Gewissen schon wieder da.
#Gewissen 3
Nach oftmaliger Wiederholung wirst du wütend.
Endlich, nach langer Unterdrückung.
Du begehrst auf, willst dich jetzt doch mal wehren.
Wahrscheinlich zuerst nur innerlich.
Zack, ist dein Gewissen schon wieder da.
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 1/13
Mit der narz. Wut hatten wir zuletzt ein Extrem.
Wenn sie in hemmungsloses Toben verfallen.
Potenziell gefährlich.
Es gibt auch das andere Extrem.
Die bellenden Hunde.
Die brusttrommelnden Gorillas.
Die brüllenden Feiglinge.
#Imponiergehabe 1/13
Mit der narz. Wut hatten wir zuletzt ein Extrem.
Wenn sie in hemmungsloses Toben verfallen.
Potenziell gefährlich.
Es gibt auch das andere Extrem.
Die bellenden Hunde.
Die brusttrommelnden Gorillas.
Die brüllenden Feiglinge.
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 2
Manchmal ist es wirklich nur das.
Sie plustern sich auf.
Brüllen rum.
Machen sich mächtig.
Bis du zitterst vor Angst.
Keine Widerworte mehr wagst.
Dich allem fügst, was sie verlangen.
Das war der Sinn:
Deine Unterwerfung.
#Imponiergehabe 2
Manchmal ist es wirklich nur das.
Sie plustern sich auf.
Brüllen rum.
Machen sich mächtig.
Bis du zitterst vor Angst.
Keine Widerworte mehr wagst.
Dich allem fügst, was sie verlangen.
Das war der Sinn:
Deine Unterwerfung.
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 3
Sieh genau hin.
Vergleiche es mit dem Tierreich.
Was machen Tiere bei drohender Konfrontation?
Sie machen sich groß:
Fell sträuben, Federn aufstellen, Buckel machen.
Sie werden laut:
Knurren, fauchen, trommeln auf die Brust.
#Imponiergehabe 3
Sieh genau hin.
Vergleiche es mit dem Tierreich.
Was machen Tiere bei drohender Konfrontation?
Sie machen sich groß:
Fell sträuben, Federn aufstellen, Buckel machen.
Sie werden laut:
Knurren, fauchen, trommeln auf die Brust.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 1/12
Sie ertragen keine Kränkung.
Nicht die geringste.
Für dich harmlose Dinge sind für sie unerträgliche Angriffe.
Darauf reagieren sie.
Mit Wut.
Aber nicht, wie du es kennst.
Sie ärgern sich nicht einfach maßlos.
Das ist mehr.
Viel mehr.
#Wut 1/12
Sie ertragen keine Kränkung.
Nicht die geringste.
Für dich harmlose Dinge sind für sie unerträgliche Angriffe.
Darauf reagieren sie.
Mit Wut.
Aber nicht, wie du es kennst.
Sie ärgern sich nicht einfach maßlos.
Das ist mehr.
Viel mehr.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 2
Wir alle sind mal wütend.
Ärgern uns über alle Maßen.
Unsere Wut vergeht wieder.
Sie verraucht.
Wird abreagiert.
Hoffentlich ohne zu großen Schaden.
Narzisstische Wut geht nicht einfach so weg.
Sie will etwas bewirken.
#Wut 2
Wir alle sind mal wütend.
Ärgern uns über alle Maßen.
Unsere Wut vergeht wieder.
Sie verraucht.
Wird abreagiert.
Hoffentlich ohne zu großen Schaden.
Narzisstische Wut geht nicht einfach so weg.
Sie will etwas bewirken.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 3
»Narzisstische Wut« ist ein fester Begriff.
Das allein zeigt, dass mehr dahinter steckt als nur großer Ärger.
Sie sind zutiefst gekränkt.
Müssen Angriff auf ihr Innerstes abwehren.
Mit allen Mitteln.
Die sie selber nicht mehr steuern können.
#Wut 3
»Narzisstische Wut« ist ein fester Begriff.
Das allein zeigt, dass mehr dahinter steckt als nur großer Ärger.
Sie sind zutiefst gekränkt.
Müssen Angriff auf ihr Innerstes abwehren.
Mit allen Mitteln.
Die sie selber nicht mehr steuern können.
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 1/12
Ihre Kommunikation ist speziell.
Sie können schweigen.
Stunden-, tagelang.
Das verunsichert und zermürbt.
Sie können aber auch das Gegenteil.
Gelegentlich bekommen sie Sprechdurchfall.
Das verwirrt grenzenlos.
#Vernebelung 1/12
Ihre Kommunikation ist speziell.
Sie können schweigen.
Stunden-, tagelang.
Das verunsichert und zermürbt.
Sie können aber auch das Gegenteil.
Gelegentlich bekommen sie Sprechdurchfall.
Das verwirrt grenzenlos.
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 2
Sie behaupten mal etwas.
Im nächsten Satz sagen sie das genaue Gegenteil.
Du bist verwirrt.
Versuchst den Sinn zu erfassen.
Willst widersprechen.
Jetzt legen sie nach.
Sie holen kaum noch Luft.
Es wird zum Dauerreden.
#Vernebelung 2
Sie behaupten mal etwas.
Im nächsten Satz sagen sie das genaue Gegenteil.
Du bist verwirrt.
Versuchst den Sinn zu erfassen.
Willst widersprechen.
Jetzt legen sie nach.
Sie holen kaum noch Luft.
Es wird zum Dauerreden.
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 3
Ein Account (leider inzwischen geschlossen) hat das mal »Schwurbelsprech« genannt.
Trifft es gut.
Genau das ist es.
Reden um des Redens willen.
Keine Pause, keine Antwortmöglichkeit.
#Vernebelung 3
Ein Account (leider inzwischen geschlossen) hat das mal »Schwurbelsprech« genannt.
Trifft es gut.
Genau das ist es.
Reden um des Redens willen.
Keine Pause, keine Antwortmöglichkeit.
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 1/13
Warum können wir so schwer mit Narzissten umgehen?
Wieso können wir ihnen nicht »normal« begegnen?
Weshalb geht das nicht »erwachsen«?
Wer solche Fragen stellt, übersieht Banales, aber Grundlegendes:
Sie halten sich nicht an Regeln.
#Regeln 1/13
Warum können wir so schwer mit Narzissten umgehen?
Wieso können wir ihnen nicht »normal« begegnen?
Weshalb geht das nicht »erwachsen«?
Wer solche Fragen stellt, übersieht Banales, aber Grundlegendes:
Sie halten sich nicht an Regeln.
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 2
Gesetze und gesellschaftliche Regeln bilden das Rückgrat unseres Umgangs miteinander.
Das mag uns nicht alles gefallen.
Bestimmt nicht.
Aber wir verlassen uns doch darauf, dass andere sich an Regeln halten.
Sie tun das aber nicht.
#Regeln 2
Gesetze und gesellschaftliche Regeln bilden das Rückgrat unseres Umgangs miteinander.
Das mag uns nicht alles gefallen.
Bestimmt nicht.
Aber wir verlassen uns doch darauf, dass andere sich an Regeln halten.
Sie tun das aber nicht.
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 3
Sie kennen die Regeln genau.
Pochen sogar penibel auf deren Einhaltung.
Aber bei dir.
Nicht bei ihnen selber.
Regeln sind nötig, um »mindere« Menschen im Zaum zu halten.
Sie stehen da weit drüber.
#Regeln 3
Sie kennen die Regeln genau.
Pochen sogar penibel auf deren Einhaltung.
Aber bei dir.
Nicht bei ihnen selber.
Regeln sind nötig, um »mindere« Menschen im Zaum zu halten.
Sie stehen da weit drüber.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 1/12
Du willst dich gg Missbrauch wehren?
Kannst noch nicht in no contact gehen?
Willst dich durchsetzen?
Plane erst!
Offener Kampf gg N ist sinnlos.
Schlimmer:
Er zerstört dich.
Aber er stärkt sie.
Das muss anders gehen.
#Widerstand 1/12
Du willst dich gg Missbrauch wehren?
Kannst noch nicht in no contact gehen?
Willst dich durchsetzen?
Plane erst!
Offener Kampf gg N ist sinnlos.
Schlimmer:
Er zerstört dich.
Aber er stärkt sie.
Das muss anders gehen.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 2
Sie provozieren dich.
Sie wollen den Streit.
Warum?
Weil sie deinen Abwehrkampf genießen.
Je wütender dein Widerstand, desto mehr Energie für sie.
Wirkt seltsam.
Ist aber Fakt.
Also darfst du genau das nicht tun.
#Widerstand 2
Sie provozieren dich.
Sie wollen den Streit.
Warum?
Weil sie deinen Abwehrkampf genießen.
Je wütender dein Widerstand, desto mehr Energie für sie.
Wirkt seltsam.
Ist aber Fakt.
Also darfst du genau das nicht tun.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 3
Für gezielten Widerstand musst du sie verstehen.
Was tun sie?
Warum tun sie es?
Welche Schwächen, Ängste stecken dahinter?
Was versuchen sie zu verbergen?
Dort kannst du dich wehren.
Nur dort.
#Widerstand 3
Für gezielten Widerstand musst du sie verstehen.
Was tun sie?
Warum tun sie es?
Welche Schwächen, Ängste stecken dahinter?
Was versuchen sie zu verbergen?
Dort kannst du dich wehren.
Nur dort.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 1/13
Viele, vlt die meisten, hoffen auf Besserung.
Weil es doch früher mal so schön war.
Weil es doch mal eine Traumpartnerschaft war.
Das ist doch dann auch Teil ihrer Persönlichkeit.
Sie können doch nicht durch und durch schlecht sein.
#Hoffnung 1/13
Viele, vlt die meisten, hoffen auf Besserung.
Weil es doch früher mal so schön war.
Weil es doch mal eine Traumpartnerschaft war.
Das ist doch dann auch Teil ihrer Persönlichkeit.
Sie können doch nicht durch und durch schlecht sein.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 2
Während der Beziehung kommt früher oder später das grausame Erwachen.
Sie bessern sich eben nicht.
Nicht weil sie nicht könnten.
Sie wollen es gar nicht.
Wieso auch?
#Hoffnung 2
Während der Beziehung kommt früher oder später das grausame Erwachen.
Sie bessern sich eben nicht.
Nicht weil sie nicht könnten.
Sie wollen es gar nicht.
Wieso auch?
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 3
Nicht vergessen:
Sie machen ja nichts falsch.
»Unserer« hat einen Lieblingsspruch:
»Von mir alles richtig gemacht.«
Sagt er wörtlich so.
Bei jeder Gelegenheit.
Wieso sollten sie sich ändern?
Sie sind doch schon perfekt.
#Hoffnung 3
Nicht vergessen:
Sie machen ja nichts falsch.
»Unserer« hat einen Lieblingsspruch:
»Von mir alles richtig gemacht.«
Sagt er wörtlich so.
Bei jeder Gelegenheit.
Wieso sollten sie sich ändern?
Sie sind doch schon perfekt.
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 1/13
Harmonie ist für narzisstisch gestörte Menschen ein Gräuel.
Zwist, Missgunst, Streit ist ihr Elixier.
Wo immer sie können, treiben sie einen Keil hinein.
Bloß kein Vertrauen.
Ja kein Frieden.
#Zwietracht 1/13
Harmonie ist für narzisstisch gestörte Menschen ein Gräuel.
Zwist, Missgunst, Streit ist ihr Elixier.
Wo immer sie können, treiben sie einen Keil hinein.
Bloß kein Vertrauen.
Ja kein Frieden.
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 2
Trifft besonders Kinder.
Der andere ET wird permanent schlecht gemacht.
Das Urvertrauen des Kindes wird zertrümmert.
Es soll sich nie sicher sein.
Wie soll es so Vertrauen lernen?
Wie soll es lieben?
Wie soll es geborgen sein?
#Zwietracht 2
Trifft besonders Kinder.
Der andere ET wird permanent schlecht gemacht.
Das Urvertrauen des Kindes wird zertrümmert.
Es soll sich nie sicher sein.
Wie soll es so Vertrauen lernen?
Wie soll es lieben?
Wie soll es geborgen sein?
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 3
Will das Kind etwas, was es beim anderen ET hat, wird subtil interveniert.
Sofort verunsichert.
»Ja, schon, aber da musst du erst Mama/Papa fragen.«
Klingt harmlos, aber legt einen fatalen Keim.
Der gleich dreifach zerstörend wirkt.
#Zwietracht 3
Will das Kind etwas, was es beim anderen ET hat, wird subtil interveniert.
Sofort verunsichert.
»Ja, schon, aber da musst du erst Mama/Papa fragen.«
Klingt harmlos, aber legt einen fatalen Keim.
Der gleich dreifach zerstörend wirkt.
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 1/12
Als Partner einer Betroffenen (inkl. 2 Kinder) musste ich vieles erst lernen.
Manches davon schmerzhaft.
Alles anfangs verwirrend.
Denn vieles ist nicht so, wie ich es gelernt hatte.
#Nachwirkungen 1/12
Als Partner einer Betroffenen (inkl. 2 Kinder) musste ich vieles erst lernen.
Manches davon schmerzhaft.
Alles anfangs verwirrend.
Denn vieles ist nicht so, wie ich es gelernt hatte.
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 2
Die Nachwirkungen des Missbrauchs sind enorm.
Langwierig und hartnäckig.
Erkennen und Verstehen von beiden Beteiligten ist Bedingung, dass eine Beziehung überhaupt erst möglich wird.
Dennoch keine Garantie, Fehler zu vermeiden.
#Nachwirkungen 2
Die Nachwirkungen des Missbrauchs sind enorm.
Langwierig und hartnäckig.
Erkennen und Verstehen von beiden Beteiligten ist Bedingung, dass eine Beziehung überhaupt erst möglich wird.
Dennoch keine Garantie, Fehler zu vermeiden.
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 3
Wichtige 1. Erkenntnis:
Beide werden Fehler machen.
Beide werden einander verletzen.
Unvermeidbar.
Aber wenn wir beide es wissen und akzeptieren, können wir damit umgehen.
Je mehr wir verstehen, desto besser geht es uns.
#Nachwirkungen 3
Wichtige 1. Erkenntnis:
Beide werden Fehler machen.
Beide werden einander verletzen.
Unvermeidbar.
Aber wenn wir beide es wissen und akzeptieren, können wir damit umgehen.
Je mehr wir verstehen, desto besser geht es uns.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 1/10
Kontrollzwang deutet immer auf Unsicherheit.
Wer sicher ist, kann souverän sein.
Kann in jeder Lage gelassen bleiben.
Wer unsicher ist, muss kontrollieren.
#Kontrollzwang 1/10
Kontrollzwang deutet immer auf Unsicherheit.
Wer sicher ist, kann souverän sein.
Kann in jeder Lage gelassen bleiben.
Wer unsicher ist, muss kontrollieren.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 2
N. müssen in jeder Situation die Oberhand behalten.
In jeder.
Also müssen sie dich kontrollieren.
Kontrolle ermöglicht ihnen, dich zu beherrschen.
In jeder Lage überlegen zu erscheinen.
#Kontrollzwang 2
N. müssen in jeder Situation die Oberhand behalten.
In jeder.
Also müssen sie dich kontrollieren.
Kontrolle ermöglicht ihnen, dich zu beherrschen.
In jeder Lage überlegen zu erscheinen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 3
Wenn sie ein Geschehen nicht steuern können, fühlen sie sich massiv bedroht.
Also reagieren sie panisch.
Das kann gefährlich werden.
Auch in Situationen, die du für unwesentlich hältst.
In denen du daher nicht damit rechnest.
#Kontrollzwang 3
Wenn sie ein Geschehen nicht steuern können, fühlen sie sich massiv bedroht.
Also reagieren sie panisch.
Das kann gefährlich werden.
Auch in Situationen, die du für unwesentlich hältst.
In denen du daher nicht damit rechnest.
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 1/11
Im Zusammenleben mit N wirst du ständig angegriffen.
Sie nörgeln, schimpfen, schreien herum.
Wegen allem.
Dabei wollen sie doch so gerne souverän und überlegen erscheinen.
#Angriffe 1/11
Im Zusammenleben mit N wirst du ständig angegriffen.
Sie nörgeln, schimpfen, schreien herum.
Wegen allem.
Dabei wollen sie doch so gerne souverän und überlegen erscheinen.
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 2
Die Angriffe haben mehrere Gründe.
Verfolgen auch verschiedene Zwecke.
Was ihnen allen gemeinsam ist:
Sie wollen dich verunsichern.
Dich kleinmachen.
Sich selbst erhöhen.
Ihre verlorene Souveränität wieder herstellen.
#Angriffe 2
Die Angriffe haben mehrere Gründe.
Verfolgen auch verschiedene Zwecke.
Was ihnen allen gemeinsam ist:
Sie wollen dich verunsichern.
Dich kleinmachen.
Sich selbst erhöhen.
Ihre verlorene Souveränität wieder herstellen.
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 3
Mit Abstand betrachtet kann das skurril wirken.
Wenn sie angreifen, um die Richtigkeit ihres Standpunktes zu betonen.
Wenn sie beim geringsten Widerspruch losbrüllen.
Sogar wenn du nur nicht gleich zustimmst.
Und zwar gefälligst freudig.
#Angriffe 3
Mit Abstand betrachtet kann das skurril wirken.
Wenn sie angreifen, um die Richtigkeit ihres Standpunktes zu betonen.
Wenn sie beim geringsten Widerspruch losbrüllen.
Sogar wenn du nur nicht gleich zustimmst.
Und zwar gefälligst freudig.
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 1/17
Ein etwas anderer Thread.
Frage aus der TL nach Erfahrungen mit N vor Gericht.
Meine Frau war mit ihrem Ex (bisher) in 10 Prozessen.
Erfahrung also gegeben.
Wegen breiteren Interesses haben wir vereinbart, es öffentlich zu teilen.
#Gericht 1/17
Ein etwas anderer Thread.
Frage aus der TL nach Erfahrungen mit N vor Gericht.
Meine Frau war mit ihrem Ex (bisher) in 10 Prozessen.
Erfahrung also gegeben.
Wegen breiteren Interesses haben wir vereinbart, es öffentlich zu teilen.
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 2
Klar ist:
Alles ist subjektiv.
Wir hatten immer denselben Gegner.
Immer denselben Richter am selben Gericht.
Verallgemeinerung problematisch.
Aber:
Sie ticken oft so gleich.
Vieles doch allgemeiner zutreffend.
#Gericht 2
Klar ist:
Alles ist subjektiv.
Wir hatten immer denselben Gegner.
Immer denselben Richter am selben Gericht.
Verallgemeinerung problematisch.
Aber:
Sie ticken oft so gleich.
Vieles doch allgemeiner zutreffend.
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 3
Prämisse:
Sie MÜSSEN gewinnen.
Dafür tun sie ALLES.
Lügen, Manipulation, Tränendrüse, Drohungen.
Alles.
Es ist in jedem Fall äußerst anstrengend.
Nervenzehrend.
Aber daran führt kein Weg vorbei.
#Gericht 3
Prämisse:
Sie MÜSSEN gewinnen.
Dafür tun sie ALLES.
Lügen, Manipulation, Tränendrüse, Drohungen.
Alles.
Es ist in jedem Fall äußerst anstrengend.
Nervenzehrend.
Aber daran führt kein Weg vorbei.
