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đŸ”„NOUVELLE FICHE !đŸ”„ Avez-vous dĂ©jĂ  entendu dire que le #soja contenait des #ƓstrogĂšnes ? Qu’il faisait grossir les seins ? Qu’il jouait un rĂŽle de perturbateur endocrinien Ă  cause des #isoflavones qu’il contient ? đŸ˜±

Eh bien oubliez tout ça : c'est faux !
đŸ§”âŹ‡ïž Image
đŸŒ± Le #soja est un aliment victime d’idĂ©es reçues fantaisistes, qui circulent quasiment partout (y compris dans certains grands mĂ©dias...) depuis des annĂ©es.
🔎 Pourtant, ce que montre la littĂ©rature scientifique internationale, c’est que sa consommation est non seulement sans risque Ă  tous les stades de la vie, mais qu’elle est mĂȘme bĂ©nĂ©fique Ă  bien des Ă©gards.
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