Discover and read the best of Twitter Threads about #drdenizsimsek
Most recents (2)
Kitabımda da vurguladığım konulardan biri. İhtiyaç fazlası yağ doku = iltihap yani tüm hastalıklara zemin hazırlayan inflamasyon. Yağ dokunun asıl depo alanı cilt altıdır. Cilt altı yağ dokusu sisteme katılan yağ miktarıyla baş edemezse, karaciğer başta olmak üzere, iç organlar
yağlanmaya başlar. Karaciğer yağlanması konusu basit bir klinik durum değildir. Örneğin bedeninden fazla östrojeni uzaklaştırmak isteyen bir kadında, fazla yağ doku östrojen üreten bir organ gibi çalışır. Östrojen yükü ve karaciğerin bu hormonu sağlıklı bir şekilde uzaklaştırma
yetisinin azalması; polikistik over, endometriyozis, miyom, kist, adet öncesi huzursuzluk, memede aşırı hassasiyet hatta rahim ve meme kanseri gibi durumlara zemin hazırlayabilir. Erkekteki testosteron da yağ dokuda östrojene dönüşür ve bu da kliniğe meme dokusunda büyüme, cinsel
Kuşaklar boyunca süregelen öykünüz, doğumunuza eşlik eden göksel dinamikleriniz, aktarılan genleriniz, epigenetiğiniz, kimyanız, beslenme şekliniz, mikrobiyotanız, metabolizmanız, kişisel konnektomlarınız ve bunların bibiriyle kurduğu ilişkiler ağı belirler “seçim”lerinizi.
Size düşen sorumluluk ise neden o şekilde; hissettiğinizi, düşündüğünüzü, bir seçim yaptığınızı anlamaya çalışmak.Her şey “olduğu gibi” yaşanıyor ve ne yaşadığınızı anlamak istiyorsanız kendinize iyi bir gözlemci olmalısınız. Gözlem yok şuur yok ama seçim yaptığına inanan çok 🤨
Otomatizmayı bilinçle, şuurla yoğurduğunuzda; yaşanmakta olan her duruma müdahil olduğunuz sanrısının yarattığı narsisizmden ve çaresizlik hissinden kurtulup, olayların ve anın ancak şahidi olabileceğinizi anlayacaksınız.
.
.
.
#drdenizsimsek #an #farkındalık #bilinçlifarkındalık
.
.
.
#drdenizsimsek #an #farkındalık #bilinçlifarkındalık
