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Most recents (22)

#ADHS-Bubble, kennt ihr die Flaschenhals-/#Bottleneck-Situation? Wo auch nur ne kleine ungelöste Aufgabe, unangenehme Korrespondenz oder knifflige Entscheidung Hemmungen auslöst, alle anderen To-Dos blockiert & man einf nicht weiterkommt & sogar tagelang komplett lahmgelegt ist?
Ich hatte das gerade. Aber in Serie. Habe 1 freie Kolumne, aber für diese Ausgabe hatte mich der Chefredakteur gebeten, ein spezielles Thema zu beackern. Das wollt ich natürlich perfekt abliefern, fand aber keine Form bzw. Abschluss. Dazu kam ein ganzer Haufen anderer Aufgaben…
…die mir schließlich über den Kopf wuchsen & wucherten. Mittwoch, Donnerstag und Freitag wurden zu verlorenen Arbeitstagen, an denen ich höchstens ein bisserl prokrastinierte, gibt ja auch sonst immer genug zu tun. Aber Ranklotzen um die #WallOfAwful zu überwinden? Pustekuchen.
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#Studium #Autismus #ADHS

Ich hatte gerade eine Erkenntnis über mich & meine Beziehung zum Studium, die an sich simpel ist & mir doch bis eben nicht ganz zugänglich war.
Diese Erkenntnis hat mir gerade ganz schön die Augen geöffnet. Gekommen ist sie mir in einem Gespräch

1/
Mit @xoryps (gedankt sei deinem spannenden Brain), als ich Plys ein paar allgemeine Fragen bzgl Plys Einstellung zum Studium & Abschlüssen stellte.
Schon als ich damals Physik studierte, fragte ich mich (bis heute), warum ich mich ohne externen Druck so sehr in die

2/
Regelstudienzeit zwang. Ich war mit Bachelor & Master mit ein paar wenigen vor allen anderen fertig. Doch wozu? Stolz? Status?
Denn der Sprint hatte auch den Preis, dass manches Verständnis mehr auf der Strecke lag als von einigen, die sich mehr Zeit ließen, um besser zu

3/
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Ich bin da gestern auf ein ExpertInnen Interview aufmerksam gemacht worden und bin

ratlos.

Seichtes Geblubber zum Einstieg ohne inhaltlichen Wert...

... und danach

Au Weia

1/x
"was macht man denn wenn man das Gefühl hat, mit dem Kind stimmt was nicht"

Blablabla "man geht zum Psychotherapeuten" blablabla

NEIN.

Man versucht einen Termin beim Kinder- und Jugendpsychiater zu bekommen.

HimmelHerrGottNochEins.

2/x
Man geht

ERST

zum Arzt

und danach beginnt die Therapie.

Was sollen solche massiven Fehlinformationen.

3/x
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Kleines #adhs -Fact:

Ich habe immer gedacht, auf mich trifft das nicht zu. Bin immer pünktlich und habe doch Zeitgefühl.

Spoiler: ich habe KEIN Zeitgefühl!

Ich habe lediglich gelernt, wenn etwas ansteht, jede Handlung anzudenken und eine (oft sehr großzügig) berechnete

1/6
Zeitspanne anzusetzen und mir so im Rückwärtsgang zu berechnen, wie lange ich für etwas/Vorbereitung brauche.
So komme ich pünktlich. Wenn zuviel Zeit ist, verbringe ich diese mit Warten.

Oft sind es nur wenige Minuten Karenz zwischen den Schritten, die ich immer warte,

2/6
...nur um zwischenzeitlich dann doch Hektik zu haben, am Ende aber IMMER pünktlich zu sein.
Unpünktlichkeit ist IMMER durch Dritte verschuldet und macht mir echt körperliches Unwohlsein.

3/6
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#ADS und #ADHS

Wenn ich sage, ich hab ADS, denken viele an den klassischen Typus ADHS, impulsiv, Zappelphillip, Klassenclown. Wir ADSler sind auf den ersten Blick nicht so auffällig. Wir sind verträumt, unkonzentriert, wirken auf andere faul, sogar dumm. Schon als Kinder.

1/
Wir saßen als Kinder eher am Fenster, in Tagträumen versunken, und guckten nach draußen. Unsere Einschätzungen sind eher: "Könnte mehr aus sich rausholen, wirkt nicht interessiert, verweigert Hausaufgaben...etc" Wir werden eher als faul wahrgenommen statt frech.

2/
Es ist ein Reizfilterproblem. Auf uns strömen extrem viele Eindrücke ein. Wir können vieles nicht rausfiltern, nicht ausblenden(beide Formen übrigens). Als sollte eine Festplatte mehr Informationen speichern als Speicherplatz vorhanden ist.

3/
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#covid-Update: Tag 20 - Der Neurologentermin

Gestern war mein Termin beim Neurologen. Und nein, den hab ich nicht so schnell bekommen weil ich privatversichert bin sondern den hatte ich aufgrund des bereits bestehenden Long COVID …

1/8
und der diesbezüglichen Zustandsverschlechterung schon im Juni gemacht.

Und eigentlich hätte ich mir den Weg sparen können. Aber fangen wir vorn an.
Ich habe mich für das Auto entschieden. Ich war ziemlich klar und konnte so ohne Maske mit mehreren Pausen entspannt fahren.
2/8
War also rechtzeitig da, alles entspannt. Ich war trotzdem ziemlich geschafft. Aber okay.

Aufgrund der akuten Infektion vor 3 Wochen konnte er mir aber kaum helfen. Ich bin halt in diesem grauen Feld zwischen Akutinfektion und Long Covid. Aber irgendwie bin ich ja eh…

3/8
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Sehr aufgewühlt über diesen Artikel - als Mutter zweier etwa gleichaltriger Söhne, der eine ebenfalls mit einem ausgeprägten #ADHS
Ein kurzer 🧵(mit Wissen und Zustimmung des Betroffenen, heute 20)
1/14
tagesanzeiger.ch/schweres-adhs-…
Unsere Geschichte begann ähnlich: Fröhlicher Bub m gelegentlichen Wutanfällen u hohem Gerechtigkeitssinn.
Ab 7 löste sich Schriftbild auf, er schaffte einfache Legomodelle nicht mehr, Anrufe d Lehrer wurden häufiger, Kameraden wandten sich ab, sein Selbstvertrauen zerfiel.
2/n
Dann: Ein befreundeter Arzt empfahl uns Jugendpsychiatrischen Dienst. Familiengespräche, Abklärungen, Verhaltenskurse und die Diagnose: ADHS. Ganz zuletzt die verzweifelte Hoffnung namens Ritalin.

Unser damaliger Bericht (im Alter v 12) in @NZZaS:
batz.ch/2014/04/ritali…
3/n
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Ihr Lieben,

Danke für all die Grüße, die ihr mir habt ausrichten lassen.

Ich habe am Rande mitbekommen, dass einige andere auch darüber nachdenken zu gehen oder schon gegangen sind, dass ein wichtiger zurück kam.

1/
Twitter war schon lange nicht mehr "nur Twitter". Es war der Ort, wo ich in der Pandemie Leute getroffen habe, wo ich informiert bleiben konnte und wo ich wunderbare Menschen kennengelernt habe. Einige, die ich inzwischen zu meinen wirklich guten Freunden zähle.

2/
Es war der Ort, an dem ich meinen Herzmenschen gefunden habe, an dem Charlene enttarnt wurde und durch den ich für mein Kind (damals noch heimlich) eine schützende Impfung bekommen konnte.

3/
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Ich habe gerade das Bad geputzt. Eigentlich nichts besonderes. Mit #ADHS eben doch. Nun habe ich direkt danach meiner Therapeutin eine Mail geschrieben wie es lief. Und dachte, naja jetzt habe ich es schon geschrieben, (1/33) (Bild: Symbolbild von Wikipedia) Image
dann kann ich es auch posten und euch daran Teil haben als kleines Experiment. Keine Ahnung ob es wen interessiert. (2/33)
- BEGINN - Ich bin um 20:30 zuhause angekommen, später als ich eigentlich erwartet hatte und schon ziemlich geschlaucht. Ich war mit einem Menschen verabredet, den ich letzte Woche bei einer Veranstaltung kennen lernte. Es war schön, intensiv aber auch ermüdend. (3/33)
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#exwaldi #Waldorf #Technikfeindlichkeit 🧵
Der „Bund der Freien Waldorfschulen“ (BdFW) hat mit Pressemitteilung vom 21.07.2022 seinen „Medienkompass für Eltern“ veröffentlicht.
Dieser folgt damit auf den vorherigen Ratgeber mit dem bezeichnenden Titel "Struwwelpeter 2.1".
Der „Struwwelpeter“ ist ein weit verbreitetes Bild für zappelige, unkonzentrierte Kinder (oder auch mit #ADHS) und dass der BdFW in diesem Kontext dieses Bild bemüht, ist sehr bezeichnend für den pathologisierenden und mahnenden Umgang mit digitalen Medien und Technik.
Aber zurück zu der aktuellen Publikation, die hier heruntergeladen werden kann:
waldorfschule.de/fileadmin/down…
Der Ratgeber soll Eltern also Tipps für die Mediennutzung ihrer Kinder und die Erziehung an die Hand geben.
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Ich bin Intensivpflegerin. Ich habe vor 4 Jahren meinen Beruf aufgegeben. Wieso und unter welchen Umständen ich zurück kommen würde, ein 🧵1/19
#pflegebrennt #Pflegenotstand @notruf_NRW
Ich bin eher zufällig in der Pflege gelandet. #IchBinArmutsbetroffen und die Pflegeausbildung in NRW war damals eine der besser bezahlten. Und ich mag (eher mochte) Menschen. Und helfen. 2/
Die Ausbildung hat mir Spaß gemacht, ich war ziemlich gut hab mit Bestnote abgeschlossen. Mein Examen habe ich auf einer neurologischen Intensivstation gemacht und da schon 2011 der Pflegemangel ein Thema war, konnte ich ohne Berufserfahrung nach der Ausbildung dort anfangen 3/
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Fahrtauglichkeit unter Lisdexamfetamin (Elvanse oder Elvanse adult), ein Thread...
#adhs #lisdexamfetamin #elvanse 1/18
Das VG Koblenz hat in einem Eilverfahren entschieden, dass die Einnahme von Lisdexamfetamin die Fahreignung ausschliessen kann, wenn "drogentypische Ausfallerscheinungen" festgestellt werden. tinyurl.com/2383nad2 oder t1p.de/7ji4b 2/18
Nun ist das ja erstmal nachvollziehbar. Allgemein gilt: Sollte es zu Ausfallerscheinungen kommen, kann die Fahrtauglichkeit ausgeschlossen sein - das kennt jeder, der schonmal (etwas mehr) Alkohol getrunken hat und dann hoffentlich das Auto stehen gelassen hat. 3/18
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#IchBinArmutsbetroffen hat viele Gesichter. Was Menschen auf sich nehmen um zu überleben ist schier unvorstellbar. Und folgende Geschichte hat mich oft schlucken lassen.
Hut ab Maja, meinen Respekt hast du.
(Ab morgen gehts auf @pinf2000 weiter) Jeder hat es verdient, dass seine Geschichte erzählt wird.
Majas Kindheit war nicht leicht. Ungeliebt beschreibt sie sich. Sie wurde regelmäßig verprügelt. Maja hat #ADHS und wie sooft mit der Diagnose als #Komorbidität #Depressionen #notjustsad #IchBinArmutsbetroffen
Maja begann eine Ausbildung zur Bürokauffrau. Während ihrer Ausbildung verlor sie ihre Wohnung, wurde obdachlos und brach dadurch ihre Ausbildung ab. #IchBinArmutsbetroffen
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Das bin ich.

Ich habe schon sehr oft gedacht, dass ich wünschte, dass ich irgendwas habe, damit ich mir und meiner Umwelt erklären kann, warum ich so bin wie ich bin.

Ich habe #ADHS.
Ich habe noch nie ein Buch gelesen, obwohl ich so sehr gern eine Leseratte wäre. Nach ein oder zwei Seiten kann ich nicht mehr folgen und es macht alles keinen Sinn mehr.
Ich lese auch extrem schlecht (laut).
Ich koche sehr gern und abwechslungsreich. Ein Kochbuch habe ich nicht. Ich improvisiere gern und selbst wenn wir nur noch ein paar Reste im Kühlschrank haben, zaubere ich ein 5* Gericht.
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Mit #ADHS ist man oft DAS Kind. Später ist man dann DIE Mutter, DIE Kollegin, DIE Freundin. Die immer die Hausaufgaben vergisst, die ihr Potential nicht ausschöpft, die immer zappelt, die dauert irgendwo gegen stößt, der immer alles runterfällt, die immer dazwischenredet, die
beim Essen oder Anziehen immer die letzte ist. Oder die erste und dann drängelt, weil sie nicht warten kann. Die immer zu schnell weint, zu laut spricht, zu überschießend wütend wird, zu empfindsam ist. Die nie richtig zuhört, Termine verbaselt oder zur falschen Adresse fährt.
Neulich las ich in einem Ratgeber für Eltern von Kindern mit ADHS wir, sie, wären „intensive Kinder“. Und dieser wertfreie, offene und unfassbar treffende Begriff hat mich so tief getroffen und berührt. Weil da nicht Zappelphilipp stand, da stand nicht grenzüberschreitend,
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Mir wird immer mal wieder erzählt, dass es ja unmöglich sein könnte, dass ich #ADHS habe bzw. dass wir ja alle ein bisschen #ADHS haben. Dazu ein klares Nein und im folgenden Thread ein paar Erklärungen. Anschnallen, könnte holprig werden.
"Wir verlieren ja alle mal was. Ich habe vor 5 Jahren mal mein Portemonnaie in der Bahn liegen lassen."

Okay, aber "verlierst" Du täglich Dinge? Verbringst Du pro Tag 30-60 Minuten damit, Dinge zu suchen, die Du eben noch in der Hand hattest oder gestern gesehen hast?
Stellst Du beim Verlassen des Hauses regelmäßig fest, dass Du nicht mehr weißt, wo der Schlüssel ist? Schublade, Jackentasche, oh, neben der Kaffeemaschine / im Kühlschrank / auf dem Wäschekorb!
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Heute mal ein bisschen ADHS-Aufklärung: Warum fällt es mir so schwer, andere ausreden zu lassen?

Denn das ist eines der Hauptdinge an meiner #ADHS, die mich stören, und ich versuche mal zu erklären, warum ich trotzdem nichts dran ändern kann und es nicht unhöflich meine 1/x
Würden mich die Menschen, die mir nahestehen charakterisieren, wäre definitiv bei allen "Aneta fällt anderen ständig ins Wort" mitdabei, ohne dass sie es negativ meinen – die, die es negativ meinen würden, haben es nicht lange in meiner Nähe ausgehalten 2/x
Sich gegenseitig ausreden lassen, gilt als die Grundregel in Diskussion und es ist die Todessünde Nr. 1 der Diskussionsetikette, einem anderen ins Wort zu fallen – und ja, ich verstehe das absolut, wirklich. Und trotzdem mache ich es immer und immer wieder … 3/x
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Da mein #ADHS-Thread auf reges Interesse stößt und offensichtlich viele Fragen aufwirft, hier noch ein paar Ergänzungen (noch ein Thread):
Der Thread ist nur eine punktuelle Einsicht in das, was mir heute morgen auf der Seele gebrannt hat. Weder bildet dieser Thread das komplette Krankheitsbild ab, noch ist das "sich wiedererkennen" im Inhalt dieses Threads eine Diagnose für den Lesenden.
ADHS hat viele Parallelen zu anderen Krankheiten. Eine vernünftige Diagnostik grenzt das klar ab. Auch gibt es Komorbiditäten. Durch ADHS kann u.a. eine Depression entstehen. Das, und anderes, gilt es herauszufinden und abzugrenzen.
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Also...
Ich habe jetzt allen Ernstes den Artikel im @derspiegel über #ADHS hier liegen.
Wieder ein Schlag ins Gesicht der Betroffenen, wenig Recherche, die Probleme nur auf Schule reduziert und im Rubrum die Binsenweisheit kleinerer Klassen.
Ja, stimmt, aber das stimmt schon...
seit Jahrzehnten.
Die pauschalisierte Bezeichnung des „Zappelphilipp“ ist die nächste Ohrfeige für Betroffene, und nein, ADHSler sind nicht automatisch aggressiv!
Ein riesiger Haufen Allgemeinpositionen, der dem Thema nicht ansatzweise gerecht wird und uns als Betroffenen...
wieder einmal die Frage stellt, ob wir nicht ohne Medikamente besser klarkämen.
Danke für nichts, liebe RedakteurInnen!
Denn:
Kleinere Klassen bedeutet mehr Lehrer einzustellen, in der Folge die Erfordernis, neue Schulen zu bauen, denn: wie viele Klassen würden ...
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Im #ElterNetzwerk #Fildern & regionalen verschwörungsideologischen #Pandemieleugner-Gruppen werden pseudo-pädagogische & rechtsesoterische Lerngruppen & 'Schul'-Gründungen auf den Grundlagen der #Schetinin-Methode & völkisch-antisemitischen #Anastasia-Bewegung beworben. ImageImageImageImage
Auch bei der aktuell in #Esslingen geplanten 'Schul'-Gründung von Matthias Lebschy werden konzeptionell problematische pseudo-pädagogische & rechtsesoterische Ansätze unter einen #Aluhut gebracht, so z.B. Ricardo Leppe & das #Schetinin-Modell, aber auch Ansätze von Gerald Hüther. ImageImageImageImage
Im Folgenden ein Einordnungsversuch über das was aktuell in der #Pandemieleugner-Szene zu Gründungen 'freier Schulen' & #Freilernen kursiert.
#Schetinin #Tekos #Lais #Laising #Anastasia #SchuleDerZukunft #SchoolOfBliss #SchuleImFreien #LernenImFreien #WissenSchafftFreiheit ImageImage
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Wie sieht es tatsächlich mit der #Psyche in der Pandemie aus?

Ein Thread.

Ich arbeite niedergelassen als Psychiaterin und dies sind meine Erfahrungen der letzten 3 Wochen:
Die Menschen können nicht mehr. Ja, ich bin Wissenschaftlerin, großer Fan von Drosten/Ciesek und weiß um die Sinnhaftigkeit von #NoCovid.
Aber es ist vorbei, sie machen nicht mehr lange mit.
Meine Patient:innen mit #Angststörungen haben nahezu alle kleine bis sehr große Rückfälle. Was sie sich mühsam erarbeitet haben, ist (gefühlt) wieder weg.
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Wir sollten aufhören vom #Alkoholiker, der in #Armut lebt, weil er lieber #HartzIV kassiert statt #arbeiten zu gehen.
(1/X)
#Armut sieht anders aus.
Arm kann auch eine #Alleinerziehende #Mutter sein, die sich während sie in zwei schlecht bezahlte #Jobs arbeitet versucht ihre Kinder zu ernähren. (2/X)
#Armut kann aber auch #rassistisch geprägt sein. Viele #POC bekommen keine Jobs, aufgrund ihrer Hautfarbe. (3/X)
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