Discover and read the best of Twitter Threads about #Vitamina
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#VitaminaD ☀️
#Funciones esqueléticas e inmunitarias.
-Relación con #Covid 🦠y otras infecciones virales.
-Efectos del #confinamiento prolongado
-¿Cómo se alcanzan niveles óptimos en sangre?¿Cuánto sol debo tomar y cómo?.
-Deficiencia-Insuficiencia.
-Fuentes de #VITD
#AbroHilo
#Funciones esqueléticas e inmunitarias.
-Relación con #Covid 🦠y otras infecciones virales.
-Efectos del #confinamiento prolongado
-¿Cómo se alcanzan niveles óptimos en sangre?¿Cuánto sol debo tomar y cómo?.
-Deficiencia-Insuficiencia.
-Fuentes de #VITD
#AbroHilo
🔺La Vitamina D pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles, al igual que la vitamina K, E, A. (KEDA)
-Tiene comportamiento hormonal (ya lo veremos).
-Entre sus funciones se encuentran las #esqueléticas y #extraesqueléticas.
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-Tiene comportamiento hormonal (ya lo veremos).
-Entre sus funciones se encuentran las #esqueléticas y #extraesqueléticas.
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🔺Funciones #esqueléticas: relacionada con la absorción de calcio y fósforo, favorece la mineralización ósea.
🔺Funciones #extraesqueléticas: regula, modula el funcionamiento tanto de la inmunidad innata, como de la adquirida. Importante en tema #COVID
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🔺Funciones #extraesqueléticas: regula, modula el funcionamiento tanto de la inmunidad innata, como de la adquirida. Importante en tema #COVID
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Dieta antiinflamatoria en tiempos de Covid. Parte II
#Inmunonutrición
¿Qué alimentos y hábitos debemos tener en cuenta para mejorar nuestro sistema inmunológico frente a la pandemia de Covid? #AbroHilo
#Inmunonutrición
¿Qué alimentos y hábitos debemos tener en cuenta para mejorar nuestro sistema inmunológico frente a la pandemia de Covid? #AbroHilo
El sobrepeso, la obesidad, la desnutrición, la deficiencia de determinados micronutrientes (#Vitamina #D), el estrés, el tabaquismo, producen en nuestro organismo algo llamado "inflamación silente".
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Ya se sabe que el tejido adiposo ya no es considerado como un simple órgano estructural, sino un mero órgano endócrino.
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