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#PESADILLAS y tratamientos empíricamente demostrados.
¡Se viene hilo 🧶 de los grandes!
Intentaré subirlo mañana.
#Buenasnoches
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#Buenasnoches
Las pesadillas o el trastorno de pesadillas si se da una alteración significativa en la vida de la persona, pertenecen al grupo de las parasomnias. Estas comprenden problemas fisiológicos y conductuales que ocurren en fases del sueño, y pueden ocurrir durante toda la vida.
Las pesadillas en sí son ensoñaciones que la persona las experimenta como muy vívidas y tienen un contenido desagradable y/o terrorífico. A diferencia de los terrores nocturnos, ocurren en la fase REM del sueño, se puede recordar el contenido, y no hay confusión al despertar.
