Discover and read the best of Twitter Threads about #رشتو
Most recents (24)
به روحانی نقدبسیار داشته عاشق چشم و ابرویش نیستیم ومعتقدیم اگرایشان محافظه کار نبوده ودرمقابل کارشکنی استعفامیدادند شاهداین حجم از پدرسوختگی وطلبکاری اتاق فرمان نبودیم!ولی با این اوصاف لنگه نعلین این سیاستمدار زیرک رابه رأس تاذیل انقلابیون بیعرضه ترجیح میدهیم!رشتوی ذیل رابخوانید! 
#رشتو
۱؛رازتنفر ارزشیون وصل به اتاق فرمان ازروحانی:
فن بیان و کاکائو مالی کردن تمام جبهه تمامیت خواهان مفت خور در مناظرات معروف و لالمونی گرفتن حریفان و در پی آن رأی قریب به ۲۵ میلیونی قطعا درد داشته و حِقد کشنده ای در اتاق فرمان ایجاد کرد و روزبروز بر تعفن قلوب آقایان افزود!
۱؛رازتنفر ارزشیون وصل به اتاق فرمان ازروحانی:
فن بیان و کاکائو مالی کردن تمام جبهه تمامیت خواهان مفت خور در مناظرات معروف و لالمونی گرفتن حریفان و در پی آن رأی قریب به ۲۵ میلیونی قطعا درد داشته و حِقد کشنده ای در اتاق فرمان ایجاد کرد و روزبروز بر تعفن قلوب آقایان افزود!
۲؛ برای اولین بار پس از انقلاب با پافشاری روحانی، لایحه بودجه و اینکه چه موسسات و کسان مفت خوری چقدر از پول ملت را به یغما میبرند در اتاق شیشه ای قرار گرفت و ملت در جریان کامل این غارت سالانه قرار گرفتند!و این ضربه ای مهلک به تمامیت خواهانی بود که سالها خفکی گردن کلفت کرده بودند!
#رشتو
آنچه درباره #اوقاف_گیت میدونیم:
به منابع دسته اول برای روشن‌تر شدن وضعیت موقوفه امینی‌های قزوین دسترسی ندارم، اما نکاتی که در‌همین چند روز مشخص شده رو توی این رشتو براتون مینویسم و توییت اشتری رو جمله به جمله برسی میکنم، ان‌شاءالله حق برای دوستان مشخص بشه (۱/۱۹)
آنچه درباره #اوقاف_گیت میدونیم:
به منابع دسته اول برای روشن‌تر شدن وضعیت موقوفه امینی‌های قزوین دسترسی ندارم، اما نکاتی که در‌همین چند روز مشخص شده رو توی این رشتو براتون مینویسم و توییت اشتری رو جمله به جمله برسی میکنم، ان‌شاءالله حق برای دوستان مشخص بشه (۱/۱۹)
اولا اینکه دروغ همیشه این نیست که یه نفر وسط روز بگه شبه! اگر کسی اطلاعات ناقصی هم منتشر کنه اون هم دروغ محسوب میشه، ثانیا اگر کسی یه خبرناقصی منتشر کنه و طبق اون نتایجی که خودش میخواد رو بگیره این‌هم شیادیه! ثالثا عدالت‌خواهی خیلی چیز خوبیه، اما (۲/۱۹)
اگر فرداروزی مردم با شنیدن کلمه عدالت‌خواهی کهیر زدن بخاطر کساییه که به اسم عدالت‌خواهی اطلاعات ناقص و اشتباه به مردم دادن. رابعا ایشون در افشاگری‌هایی که قبلا داشتن، ناقص‌گویی و گزاره‌های اشتباه هم داشتن که لزوم تحقیق درباره صحبت ایشون رو دوچندان میکنه! (۳/۱۹)
#رشتو #نشرواجب
تحلیل مهم!
حدود یک سال قبل در سفر رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران به تاجیکستان، وی در کمال تعجب کارخانه «پهباد سازی» ایران در تاجیکستان را افتتاح کرد.
ابتدا موضوع کمی عجیب بود؛ زیرا تاجیکستان در دولت روحانی به شدت از ایران فاصله گرفته و به دامان ترکیه افتاده بود 👇
تحلیل مهم!
حدود یک سال قبل در سفر رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران به تاجیکستان، وی در کمال تعجب کارخانه «پهباد سازی» ایران در تاجیکستان را افتتاح کرد.
ابتدا موضوع کمی عجیب بود؛ زیرا تاجیکستان در دولت روحانی به شدت از ایران فاصله گرفته و به دامان ترکیه افتاده بود 👇
و این چرخش یک‌باره تاجیکستان و به تبع آن ایران، بسیار عجیب به‌نظر می‌رسید.
بعدا خبر رسید که یکی از مهمترین دلایل خروج آمریکا از افغانستان، برنامه چندوجهی طراحی شده در اتاق‌های فکر صهیونیستی برای مقابله با نفوذ ایران بود؛ هرچند در این خروج،برای مهار چین و روسیه هم برنامه داشتند👇
بعدا خبر رسید که یکی از مهمترین دلایل خروج آمریکا از افغانستان، برنامه چندوجهی طراحی شده در اتاق‌های فکر صهیونیستی برای مقابله با نفوذ ایران بود؛ هرچند در این خروج،برای مهار چین و روسیه هم برنامه داشتند👇
اما هدف اصلی، فلج کردن ایران بود.
ماجرا از این قرار بود که آمریکا با طالبان در پشت پرده به توافق رسیده بود که به راحتی افغانستان را تحویل آنها دهد؛ به شرطی که طالبان در مرزهای شمالی با جمهوری‌های استقلال‌یافته مخصوصا تاجیکستان که حدود هزار کیلومتر مرز مشترک با افغانستان دارد...👇
ماجرا از این قرار بود که آمریکا با طالبان در پشت پرده به توافق رسیده بود که به راحتی افغانستان را تحویل آنها دهد؛ به شرطی که طالبان در مرزهای شمالی با جمهوری‌های استقلال‌یافته مخصوصا تاجیکستان که حدود هزار کیلومتر مرز مشترک با افغانستان دارد...👇
حالا که بحث این موقوفه پیش اومد گفتم این ماجرا رو هم گوشه‌ی ذهن داشته باشید
اردیبهشت سال قبل یه فیلم کشف حجاب از حسینیه‌ی امینی‌ها منتشر میشه و بلافاصله مسئول بسیج رسانه‌ی قزوین فیلم رو منتشر و محکوم میکنه
#رشتو
اردیبهشت سال قبل یه فیلم کشف حجاب از حسینیه‌ی امینی‌ها منتشر میشه و بلافاصله مسئول بسیج رسانه‌ی قزوین فیلم رو منتشر و محکوم میکنه
#رشتو
خیلی سریع خبرگزاری فارس همین استوری رو بعنوان واکنش کاربران کار میکنه
همون روز اداره اوقاف قزوین و میراث فرهنگی بیانیه‌ی شدید‌اللحنی رو صادر میکنن
#رشتو پیرامون کوت های عجیب و عقاید عجیب تر برخی پیرامون برتری دانشگاه دولتی از آزاد ،
بنده به عنوان کسی که مدرس دانشگاه هستم میخوام چند جمله ای بنویسم ، تاکید میکنم بنده مدرس دانشگاهم نه یک استاد عقده ای که کل زندگیش فقط درس خونده و به هیچ جای دیگه ای نرسیده و شغلش استادیه
بنده به عنوان کسی که مدرس دانشگاه هستم میخوام چند جمله ای بنویسم ، تاکید میکنم بنده مدرس دانشگاهم نه یک استاد عقده ای که کل زندگیش فقط درس خونده و به هیچ جای دیگه ای نرسیده و شغلش استادیه
۲. در کشور ما بخاطر وجود قانون آموزش و پرورش رایگان دانشگاه دولتی نیز وجود دارد مانند خیلی از کشور ها اما برخلاف کشوری مثل کره جنوبی که مردمانش تصوری از دانشگاه دولتی ندارند و تمام دانشگاه ها و مدارس در اختیار چند خانواده است بصورت موروثی ...
۳. اما به جرئت می تونیم بگیم که کمتر از ۱۰ دانشگاه دولتی در ایران وجود دارد که بازده آن موثر بوده و اساسا موجب پیشرفت و رونق علمی ، هنری ، اجتماعی و اقتصادی شده ، که این یک موضوع کلان کشوری محسوب میشه و فاکتور های گسترده داره اعم از وجود سهمیه های مختلف برای ورود به دانشگاه...
#رشتو
واقعیت های تلخ و باور نکردنی از سگهای ولگرد بلا صاحب
از آلودگی محیط زیست با مدفوع ۷۲۰ میلیون کیلویی
تا تحمیل هزینه سالانه ۳ هزار میلیارد تومانی بر سیستم بهداشت کشور (هم اندازه اختلاس خاوری و معادل وام 15 هزار زوج)
تا عامل اصلی انقراض یوزهای ایرانی
ادامه....
واقعیت های تلخ و باور نکردنی از سگهای ولگرد بلا صاحب
از آلودگی محیط زیست با مدفوع ۷۲۰ میلیون کیلویی
تا تحمیل هزینه سالانه ۳ هزار میلیارد تومانی بر سیستم بهداشت کشور (هم اندازه اختلاس خاوری و معادل وام 15 هزار زوج)
تا عامل اصلی انقراض یوزهای ایرانی
ادامه....
عدد دقیقی از تعداد سگ در ایران و کل جهان موجود نیست. آمار ۲۰۰ میلیون سگ ولگرد در جهان از سوی سازمانی جهانی بهداشت نقل شده و سهم ایران نیز مجموعاً بیش از ۴ میلیون قلاده سگ خانگی و ولگرد عنوان شده است. یعنی تقریباً به ازای هر ۲۰ نفر در ایران یک سگ در کشور وجود دارد.
ادامه....
ادامه....
زاد و ولد سگ به شدت بالاست. یک جفت سگ نر و ماده درصورت تغذیه خوب توسط عامل انسانی، پس از یک سال به ۱۶ سگ تبدیل می‌شوند. هرسگ می‌تواند سالی ۸ زایمان داشته باشد و هر توله، پس از ۹ ماه آماده باروری است. یک جفت سگ نر و ماده طی ۶ سال به بیش از ۶۰ هزار سگ تبدیل خواهد شد!
ادامه...
ادامه...
اتحادیه اروپا در دوراهی جنگ و جنگ!
#رشتو
1
برونو لومر وزیر اقتصاد فرانسه اعلام کرد که دولت مکرون،قصد دارد بودجه عمومی را کاهش دهد تا فرانسه در رقابت‌های بین آمریکا و چین عقب نمانند
(به خیال خودش به بودجه بیشتر برای حضور معنا دار در ژئوپلیتیک جهان و جنگ های بلوک شرق و غرب دارد)
#رشتو
1
برونو لومر وزیر اقتصاد فرانسه اعلام کرد که دولت مکرون،قصد دارد بودجه عمومی را کاهش دهد تا فرانسه در رقابت‌های بین آمریکا و چین عقب نمانند
(به خیال خودش به بودجه بیشتر برای حضور معنا دار در ژئوپلیتیک جهان و جنگ های بلوک شرق و غرب دارد)
2
او گفت که بودجه بخش های پایه ای رفاه اجتماعی به ویژه بخش آموزش و پرورش ، بهداشت و خدمات اجتماعی به میزان زیادی کاسته شود و منابع مالی آنها به حوزه های فناوری و دفاعی منتقل می شود.
او گفت چنین پیشنهادی به کشورهای اروپایی داده شده تا آنها نیز سیاست های مشابه ای را جهت کاهش
او گفت که بودجه بخش های پایه ای رفاه اجتماعی به ویژه بخش آموزش و پرورش ، بهداشت و خدمات اجتماعی به میزان زیادی کاسته شود و منابع مالی آنها به حوزه های فناوری و دفاعی منتقل می شود.
او گفت چنین پیشنهادی به کشورهای اروپایی داده شده تا آنها نیز سیاست های مشابه ای را جهت کاهش
3
رفاه اجتماعی مردم اروپا و افزایش سرمایه گذاری های مشابه دفاعی را در دستور کار قرار دهند.
در اخبار شنیدیم که مکرون خواستار شرکت در نشست بعدی بریکس است.
مکرون اعلام کرده بود که فرانسه می‌خواهد در تغییرات نظم جهان که پس از جنگ جهانی دوم به وجود آمده،نقش ویژه ای داشته باشد
رفاه اجتماعی مردم اروپا و افزایش سرمایه گذاری های مشابه دفاعی را در دستور کار قرار دهند.
در اخبار شنیدیم که مکرون خواستار شرکت در نشست بعدی بریکس است.
مکرون اعلام کرده بود که فرانسه می‌خواهد در تغییرات نظم جهان که پس از جنگ جهانی دوم به وجود آمده،نقش ویژه ای داشته باشد
«رجعت» #رشتو
وقتی آدم چندین پله رشد فردی میکنه و به رابطه‌های گذشته فکر میکنه حس‌های مختلفی می‌گیره:
۱. شرم: که چه‌قد ناپخته بود و رفتارهای بدی داشته
۲. موفقیت: که این‌قدر رشد کرده
۳. دحسرت: که اگه زودتر پخته شده بود شاید خیلی چیزا متفاوت می‌بود
۴. دوست داشته شدن: که ... 👇
وقتی آدم چندین پله رشد فردی میکنه و به رابطه‌های گذشته فکر میکنه حس‌های مختلفی می‌گیره:
۱. شرم: که چه‌قد ناپخته بود و رفتارهای بدی داشته
۲. موفقیت: که این‌قدر رشد کرده
۳. دحسرت: که اگه زودتر پخته شده بود شاید خیلی چیزا متفاوت می‌بود
۴. دوست داشته شدن: که ... 👇
... حتی اون ورژن ناکامل‌ش رو هم آدم‌های قبلی دوست داشته بوده‌ان و پذیرفته بوده‌ان
۵. ترس: که نکنه (و یحتمل) صد پله جلوتر هم به پله‌ی امروز همچین اختلاف نگاه و حسرتی باشه. خصوصاً وقتی نمی‌دونیم امروز باید کدوم دکمه رو (که صد پله جلوتر می‌فهمیمش) فشار بدیم و خود این کمی استرس‌زاس.
۵. ترس: که نکنه (و یحتمل) صد پله جلوتر هم به پله‌ی امروز همچین اختلاف نگاه و حسرتی باشه. خصوصاً وقتی نمی‌دونیم امروز باید کدوم دکمه رو (که صد پله جلوتر می‌فهمیمش) فشار بدیم و خود این کمی استرس‌زاس.
۶. تردید و امید: که خب اگه اون آدم‌ِ گذشته همین الآن باشه و بیاد و منو ببینه، شاید بتونیم با هم بیشتر و بهتر رابطه رو دوباره بسازیمش، چون خیلی از مسائل و مشکلات از سمت من که خیلی حل شده و رشد کرده‌م!
دقیقاً همین مورد ۶ رو یه ترمز دستی بکشیم با اجازه... عییییییییییع!
دقیقاً همین مورد ۶ رو یه ترمز دستی بکشیم با اجازه... عییییییییییع!
«با شرم و ترسِ شروع کردنِ یک ارتباط چه کنیم؟»
بارها توی زندگی ما میخوایم یه ارتباطی رو آغاز کنیم با یه استاد موقع اپلای، یا یه منیجر کاری شرکت آینده، یا حتی یه «کراش». اما برامون خیلی کار سختیه و نمی‌دونیم از کجا شروع کنیم.
۱۶ نکته‌ی مختصر و مفید برای شروعِ ارتباط: 👇
#رشتو
بارها توی زندگی ما میخوایم یه ارتباطی رو آغاز کنیم با یه استاد موقع اپلای، یا یه منیجر کاری شرکت آینده، یا حتی یه «کراش». اما برامون خیلی کار سختیه و نمی‌دونیم از کجا شروع کنیم.
۱۶ نکته‌ی مختصر و مفید برای شروعِ ارتباط: 👇
#رشتو
پیش‌نوشت. این نکات برای پیام به یه کراش اینترنتی نوشته شده، اما با کمی تغییر درمورد خارج از اینترنت یا کار یا دانشگاه و استاد هم می‌تونه استفاده بشه. چون کلیّت داستان همینه -- تلاش‌هایی که سخته و دستمون نمی‌ره بکنیم، چرا که ممکنه ریجکت بشیم و دردناک باشه!
۱. هیچ‌چیز جای صحبت واضح/clear communication رو نمی‌گیره. آره نخ دادن و سیگنال و خودش بفهمه و فلان و اینا مهیجه، اما از اینا رابطه بالغانه در نمیاد و تهش ۹۰٪ رابطه میخواد پر از فرضیه و تحلیل‌های غیرواقعی درون جمجمه و بازی‌های یه‌نفره باشه.
پس برو قشنگ و مؤدب بگو. فوقش میگه نه!
پس برو قشنگ و مؤدب بگو. فوقش میگه نه!
اسکندر مقدونی و یارانش حکم داعش و طالبان را در دوران باستان داشتند!
به اراجیفی که اروپایی‌ها درمورد تمدن درخشان باستانی یونان و روم ارائه می‌دهند، توجه نکنید. تمدن یونانی و رومی در مقابل تمدن شرق (سومر، ایران، بابل، مصر و هند) هیچ حرفی برای گفتن نداشت.
#رشتو
به اراجیفی که اروپایی‌ها درمورد تمدن درخشان باستانی یونان و روم ارائه می‌دهند، توجه نکنید. تمدن یونانی و رومی در مقابل تمدن شرق (سومر، ایران، بابل، مصر و هند) هیچ حرفی برای گفتن نداشت.
#رشتو
اما این که می‌بینید امروز به شکل نامعقولی تمدن هلنیسم را بی‌مانند و پیشرفته نشان می‌دهند، بخاطر دراختیار داشتن مدیا و صنعت سینما در غرب است! اگر رسانه و قدرت در اختیار ما شرقی‌ها بود، حقیقت طور دیگری به تصویر کشیده می‌شد!
یونانیان، وارثان شهرها و روستاهای دَرهَم‌و‌بَرهَم و بی‌نظم باستانی بودند. نکته جالب‌توجه آن‌جاست که آنها نه تنها اسکندر را که مقدونی‌‌الاصل بود و ارتباطی با یونانیان نداشت، برای خودشان مصادره کردند، بلکه به‌گونه‌ای شگفت‌آور، به او که شخصیتی منفور و قاتل بود، می‌بالند!
نظر نامحبوب
#رشتو درباره #آخوند
منحط‌ترین دوگانه‌ای که در سیاست ایران ایجاد شده است، دوگانهٔ آخوند و غیرآخوند است و به تبع آن نسبت دادن نظام آخوندی به نظام موجود در ایران. اگر واقعیت موجود را بسنجیم در سیاست ایران ازقضا نیروهای مترقی را بیشتر در زمره آخوندها /+
#رشتو درباره #آخوند
منحط‌ترین دوگانه‌ای که در سیاست ایران ایجاد شده است، دوگانهٔ آخوند و غیرآخوند است و به تبع آن نسبت دادن نظام آخوندی به نظام موجود در ایران. اگر واقعیت موجود را بسنجیم در سیاست ایران ازقضا نیروهای مترقی را بیشتر در زمره آخوندها /+
می‌توانید جستجو کنید و خوفناک‌ترین و ارتجاعی‌ترین نیروهای سیاسی هم اتفاقاً آخوند نیستند. برای نمونه آخوندهایی نظیر سیدمحمد خاتمی و حسن روحانی و مهدی کروبی و حتی مرحوم هاشمی را از یکسو با اپوزیسیون ایران یعنی دارودسته قوم‌گرایان و تجزیه‌طلبان بسنجید که آخوند نیستند؛ یا با سازمان/+
مجاهدین خلق که گمان نمی‌کنم آخوندی داشته باشند؛ یا با نیروهای داخلی مانند جبهه پایداری که شاخصش سعید جلیلی، آخوند نیست؛ یا احمدی‌نژاد و نزدیکانش.
در همین موضوع اخیر حجاب اجباری سیدمحمد خاتمی بحث لا اکراه فی‌الدین را مطرح می‌کند و حسین شریعتمداری غیرآخوند /+
در همین موضوع اخیر حجاب اجباری سیدمحمد خاتمی بحث لا اکراه فی‌الدین را مطرح می‌کند و حسین شریعتمداری غیرآخوند /+
#رشتو
جهان بیش از 8 میلیارد نفر جمعیت دارد.
متاسفانه کمتر از 1 درصد برای تغییرات سال 2030 آماده خواهد شد.
در این رشتو به بررسی روند #تغییرات_کلان در دنیا می پردازیم که فرصت ها و تهدیدات فراوانی برای شغل شما خواهد داشت...
جهان بیش از 8 میلیارد نفر جمعیت دارد.
متاسفانه کمتر از 1 درصد برای تغییرات سال 2030 آماده خواهد شد.
در این رشتو به بررسی روند #تغییرات_کلان در دنیا می پردازیم که فرصت ها و تهدیدات فراوانی برای شغل شما خواهد داشت...
ما اکنون در انقلاب صنعتی چهارم هستیم:
تلفیقی از پیشرفت‌ها در فناوری‌های نمایی که نحوه تفکر، کار و زندگی ما را بازسازی می‌کند.
تلفیقی از پیشرفت‌ها در فناوری‌های نمایی که نحوه تفکر، کار و زندگی ما را بازسازی می‌کند.
متاورس برای زندگی روزمره اساسی خواهد شد.
افراد عادی به همان اندازه که امروزه مردم از اینترنت و تلفن های هوشمند استفاده می کنند، از متاورس استفاده می کنند.
افراد عادی به همان اندازه که امروزه مردم از اینترنت و تلفن های هوشمند استفاده می کنند، از متاورس استفاده می کنند.
#رشتو #ریتوییت :)
با یه پرامپت خفن و ساده با ChatGPT شروع می کنیم!
برای اینکه بهترین نتیجه را بتونیم بگیریم خیلی ساده باید از خود حضرت کمک بگیریم... مثلا تصور کنید میخوایم بهترین ماشین موجود با بخریم!
این را باید بنویسیم : دستم بگیر تا بتوانم بیشترین خروجی را از تو بگیرم 👇👇
با یه پرامپت خفن و ساده با ChatGPT شروع می کنیم!
برای اینکه بهترین نتیجه را بتونیم بگیریم خیلی ساده باید از خود حضرت کمک بگیریم... مثلا تصور کنید میخوایم بهترین ماشین موجود با بخریم!
این را باید بنویسیم : دستم بگیر تا بتوانم بیشترین خروجی را از تو بگیرم 👇👇
I'll give you a prompt, and your goal will be to improve it by asking me questions. Once I answer the questions, write the new prompt and ask me new questions. Is it OK?
تو متن گفتم که من میخوام یه پرامپت بنویسم و تو از من یه سری سوال کن که بهترین پرامپت را بنویسم . در جواب تو عکس میگه اوکی من سعی می کنم برات پرامت بنویسم. سوالت را بپرس حالا 👇
#رشتو
۱) در متن برجام آمده: «کلیه مفاد و اقدامات مندرج در این برجام صرفاً برای اجرای آن بین گروه 1+5 و ایران می‌باشد...
۱) در متن برجام آمده: «کلیه مفاد و اقدامات مندرج در این برجام صرفاً برای اجرای آن بین گروه 1+5 و ایران می‌باشد...
...و نمی‌بایست به منزله ایجاد سابقه برای هیچ دولت دیگری، یا برای اصول بنیادین حقوق بین‌الملل و حقوق و تعهدات وفق معاهده NPT و سایر اسناد مربوطه، و همچنین اصول و رویه‌های شناخته شده بین‌المللی تلقی گردد».
۲) آقای نبویان در تلویزیون ملی اینگونه این بند را تفسیر می‌کند که «برجام خارج از حقوق بین‌الملل است» و یک رژیم حقوقی منحصربفرد است که NPT را هم دور می‌زند و صرفاً برای ایران تدوین شده است! سپس بخاطر پذیرش این بند - که او «تحقیر ملت ایران» می‌خواند - دکتر ظریف را شماتت می‌کند!
خودشیفتگی/narcissism معمولاً یه صفت بد هست که زیاد می‌شنویم و توی زندگی بارها به افراد خودشیفته/نارسیسیست بر می‌خوریم و یا نادانسته باهاشون وارد رابطه شده‌ایم.
اما برای شناخت دقیق‌تر لازمه که کاپوت مغزی‌شون رو بزنیم بالا و ببینیم زیر چه خبره و چه کارشون باید کرد! 👇
#رشتو
اما برای شناخت دقیق‌تر لازمه که کاپوت مغزی‌شون رو بزنیم بالا و ببینیم زیر چه خبره و چه کارشون باید کرد! 👇
#رشتو
1️⃣ صفت یا اختلال؟
اختلال خودشیفتگی یا Narcissistic Personality Disorder یا اختصاراً NPD یه اختلال روانشناسیه و تنها کسی که حق داره این اختلال رو تجویز کنه یک روانشناسه. پس مثل وسواس (OCD) بهتره عامیانه تجویز نکنیم تا خز نشه! ما حداکثر حق داریم بگیم «رفتارهای خودشیفته‌گونه» داره.
اختلال خودشیفتگی یا Narcissistic Personality Disorder یا اختصاراً NPD یه اختلال روانشناسیه و تنها کسی که حق داره این اختلال رو تجویز کنه یک روانشناسه. پس مثل وسواس (OCD) بهتره عامیانه تجویز نکنیم تا خز نشه! ما حداکثر حق داریم بگیم «رفتارهای خودشیفته‌گونه» داره.
2️⃣ تعریف دقیق
طبق تعریف DSM V(مرجع رسمی اختلالات روانی) یک نارسیسیست حداقل ۵ تا از ۹ ویژگی زیر رو باید داشته باشه:
۱. احساس خودبزرگ‌بینانه‌ی اغراق‌آمیز
۲. حس موفقیت، قدرت، ذکاوت، زیبایی یا محبوبیت نامحدود
۳. استثنایی دیدن خود که فقط افراد خاص درکشون میکنن
۴. نیاز وافر به تحسین
طبق تعریف DSM V(مرجع رسمی اختلالات روانی) یک نارسیسیست حداقل ۵ تا از ۹ ویژگی زیر رو باید داشته باشه:
۱. احساس خودبزرگ‌بینانه‌ی اغراق‌آمیز
۲. حس موفقیت، قدرت، ذکاوت، زیبایی یا محبوبیت نامحدود
۳. استثنایی دیدن خود که فقط افراد خاص درکشون میکنن
۴. نیاز وافر به تحسین
استرس چگونه سبب افزایش تمایل ما به خوردن می‌شود؟
بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکی‌ها روی می‌آوریم و خوردن آنها واقعا حال‌مان را بهتر می‌کند. این رویکرد در انسان از سالها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است...
#رشتو
۱/۵
بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکی‌ها روی می‌آوریم و خوردن آنها واقعا حال‌مان را بهتر می‌کند. این رویکرد در انسان از سالها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است...
#رشتو
۱/۵
مشخص شده که مصرف خوراکی‌های پُرکالری در مواجهه با استرس فقط در همان لحظه سبب افزایش وزن ما نمی‌شود و در ساختار مغز‌مان هم تغییری ایجاد می‌کند که هر بار بیشتر و بیشتر به این راهکار پناه می‌بریم.
۲/۵
۲/۵
در پژوهش معلوم شده که استرس سازوکار ایجاد احساس سیری در مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ما را به مسیری هدایت می‌کند که به غذاهای پرکالری و شیرین تمایل بیشتری پیدا می‌کنیم.
۳/۵
۳/۵
🚩 به تازگی انتشار اخبار (بعضاً نادرست یا نادقیق) در مورد «توافق با ایران» یک سرگردانی در افکار عمومی ایجاد کرده.
اما حقیقت ماجرا چیست؟ به صورت کلی در سه حوزه تحولاتی در جریان است:
- گفتگوهای هسته‌ای/امنیتی
- زندانیان دوتابعیتی
- پرونده‌های پادمانی
#رشتو
اما حقیقت ماجرا چیست؟ به صورت کلی در سه حوزه تحولاتی در جریان است:
- گفتگوهای هسته‌ای/امنیتی
- زندانیان دوتابعیتی
- پرونده‌های پادمانی
#رشتو
۲/ مذاکرات هسته‌ای-امنیتی بین ایران و آمریکا: گفتگو بر سر توافق موقتی که مستلزم رفع تحریم باشد مطرح نیست. چراکه چنین توافقی، با توجه به فضای سیاسی قدرتمندی که علیه ج.ا در واشنگتن ایجاد شده، ۱.با مخالفت کنگره مواجه خواهد شد ۲.به بایدن از نظر سیاسی در آستانه انتخابات ضربه خواهد زد.
۳/ در گفتگوهای غیرمستقیم مسقط، تمرکز بر تنشزدایی و خطوط قرمز یکدیگر در مسائل هسته‌ای، منطقه‌ای و همکاری نظامی با روسیه بوده است. این اقدامی است در راستای بازدارندگی و قطعاً مثبت است چرا که از وقوع درگیری نظامی ناخواسته جلوگیری خواهد کرد.
خودشفقتی یا self-compassion یکی از مفاهیم نسبتاً جدید روانشناسیه و نبودنش می‌تونه باعث خیلی از مشکلات مثل افسردگی، اضطراب مزمن و تأییدطلبی بشه.
تو این رشتو خودشفقتی رو تعریف می‌کنیم، ۶ تا خصیصه‌ی اصلیش رو می‌گیم و یه تست هم برای اندازه‌گیری‌ش انجام می‌دیم با هم!
#رشتو
👇
تو این رشتو خودشفقتی رو تعریف می‌کنیم، ۶ تا خصیصه‌ی اصلیش رو می‌گیم و یه تست هم برای اندازه‌گیری‌ش انجام می‌دیم با هم!
#رشتو
👇
1️⃣ تعریف:
خودشفقتی به‌معنای داشتن حس شفقت، حمایت و بخشندگی به خود هست، به همون مدلی که به دیگران داریم.
دکتر Kristin Neff از دانشگاه تگزاس خیلی رو خودشفقتی کار کرده و کلی کتاب، مقاله و یه تست ارزشیابی مشهور داده و منبع اصلی این رشتو کارهای ایشونه در سایت self-compassion.org.
خودشفقتی به‌معنای داشتن حس شفقت، حمایت و بخشندگی به خود هست، به همون مدلی که به دیگران داریم.
دکتر Kristin Neff از دانشگاه تگزاس خیلی رو خودشفقتی کار کرده و کلی کتاب، مقاله و یه تست ارزشیابی مشهور داده و منبع اصلی این رشتو کارهای ایشونه در سایت self-compassion.org.
2️⃣ خصیصه‌ها
خودشفقتی ۳ خصیصه/بُعد اصلی مثبت و ۳ تا منفی داره:
۱. مهربانی به خود (Self-Kindness) در مقابل قضاوت خود (Self-Judgement)
۲. انسان‌بودن مشترک (Common Humanity) در مقابل منزوی بودن (Isolation)
۳. خودآگاهی (Mindfulness) در مقابل اغراق در افکار منفی (Over-identification)
خودشفقتی ۳ خصیصه/بُعد اصلی مثبت و ۳ تا منفی داره:
۱. مهربانی به خود (Self-Kindness) در مقابل قضاوت خود (Self-Judgement)
۲. انسان‌بودن مشترک (Common Humanity) در مقابل منزوی بودن (Isolation)
۳. خودآگاهی (Mindfulness) در مقابل اغراق در افکار منفی (Over-identification)
۱) روابط ایران و آمریکا از سه حالت خارج نیست: یا باید به طور کُلی آمریکا را نادیده بگیریم و تلاش کنیم با وجود فشارهای فزایندهٔ واشنگتن - و به امید افول آن در صحنه بین‌المللی - کشور را اداره کنیم؛
۲) یا باید از میان صد اختلافی که با آمریکا داریم، یک اختلاف را در حوزه هسته‌ای حل‌وفصل کنیم و ۹۹ اختلاف دیگر را باقی بگذاریم به امید اینکه دولت‌های متوالی در آمریکا پذیرای چنین فرمولی خواهند بود؛
#رشتو
وارن بافت #سرمایه_گذاری را از بنجامین گراهام یاد گرفت.
او پدر سرمایه گذاری ارزشی است.
در اینجا 20 نکته از گراهام نوشتم که بسیار به شما کمک می کند...
وارن بافت #سرمایه_گذاری را از بنجامین گراهام یاد گرفت.
او پدر سرمایه گذاری ارزشی است.
در اینجا 20 نکته از گراهام نوشتم که بسیار به شما کمک می کند...
1. احساسات خود را کنترل کنید
برای سرمایه گذاری موفقیت آمیز، به ضریب هوشی بالا یا درک و بینش تجاری غیرعادی نیاز ندارید.
آنچه شما نیاز دارید یک استراتژی خوب است که به شما امکان می دهد تصمیمات هوشمندانه بگیرید و احساسات خود را کنترل کنید.
برای سرمایه گذاری موفقیت آمیز، به ضریب هوشی بالا یا درک و بینش تجاری غیرعادی نیاز ندارید.
آنچه شما نیاز دارید یک استراتژی خوب است که به شما امکان می دهد تصمیمات هوشمندانه بگیرید و احساسات خود را کنترل کنید.
2. سرمایه گذاری یعنی نظم و شهامت
نحوه عملکرد سرمایه گذاری های شما در کوتاه مدت بسیار کمتر از نحوه رفتار شما اهمیت دارد.
نظم و شهامت زیادی داشته باشید و اجازه ندهید نوسانات خلقی دیگران بر شما تأثیر بگذارد.
نحوه عملکرد سرمایه گذاری های شما در کوتاه مدت بسیار کمتر از نحوه رفتار شما اهمیت دارد.
نظم و شهامت زیادی داشته باشید و اجازه ندهید نوسانات خلقی دیگران بر شما تأثیر بگذارد.
#رشتو مناسب آنها که از سی و چند سالگی می‌ترسند.
۱۰ سالم که بود فکر میکردم ۲۰سالگی یعنی دیگه آدم بزرگ شده و کامل. ۲۰ سالم که شد فکر میکردم بعد از ۲۵ دیگه فرصتی نیست و تا اون موقع باید همه چیز زندگیم معلوم باشه. ۲۵ فکر میکردم از ۳۰ سالگی زندگی و لذتهاش تو سراشیب سقوطه./
۱۰ سالم که بود فکر میکردم ۲۰سالگی یعنی دیگه آدم بزرگ شده و کامل. ۲۰ سالم که شد فکر میکردم بعد از ۲۵ دیگه فرصتی نیست و تا اون موقع باید همه چیز زندگیم معلوم باشه. ۲۵ فکر میکردم از ۳۰ سالگی زندگی و لذتهاش تو سراشیب سقوطه./
و وقتی ۳۰ سالم شد فکر میکردم از ۳۵ به بعد انقدر همه چیز بورینگه که دیگه حتی راست نمی‌کنم.
الان ۳۵ رو هم رد کردم و فقط یه چیز میدونم: این حرفا همه مزخرفه. در واقع ورودی‌های غلطی که از بچگی تا هر زمانی به ذهنمون وارد میشه این تصورات خنده‌دار رو میسازه./
الان ۳۵ رو هم رد کردم و فقط یه چیز میدونم: این حرفا همه مزخرفه. در واقع ورودی‌های غلطی که از بچگی تا هر زمانی به ذهنمون وارد میشه این تصورات خنده‌دار رو میسازه./
حقیقت اینه که سن و سال تا یه حدی ممکنه ویژگی‌های مشترک تو آدما ایجاد کنه که اون هم برای همه پیش نمیاد. مثالش کاهش سوخت و ساز بدن و افزایش وزنه که خیلی‌ها با ورزش و تغذیه اجازه نمیدن تا سن بالا هم اتفاق بیفته. اما نکته‌ی کلیدی اینجاست که باید بدونیم /
ما باید درمدرسه درباره هیجان‌ها و احساسات آموزش بدهیم. اما آیا لازم است درسی با عنوان اختصاصی و ویژه به کتاب‌های درسی اضافه شود؟ هرگز! ما همین الان هم بیش از حد بچه‌ها را در کلاس نگه می داریم.
در این #رشتو براساس مدل دانشگاه ییل آموزشی به آموزگاران دبستان می‌دهم.
در این #رشتو براساس مدل دانشگاه ییل آموزشی به آموزگاران دبستان می‌دهم.
۲/ این آموزش کاملا همخوان با طرح درس ریاضی از کلاس دوم تا پنجم است. اگرچه قابلیت اجرا در کلاس اول و ششم را نیز دارد. به این ترتیب شما هم‌زمان ریاضی درس داده، سواد و آگاهی هیجانی را پرورش داده‌اید و در نهایت بچه‌ها را مانیتور کرده‌اید تا اگر لازم بود به روانشناس ارجاع شوند.
۳/ منافع این روش به درس ریاضی هم می‌رسد. آموزش ریاضی با مفاهیم ملموس و روزمره به یادگیری بهترش کمک می‌کند.
کتاب ریاضی دوره دبستان، بخش آمار و احتمال دارد و در این بخش، دانش‌آموزان با مفهوم نمودار و اندازه‌گیری آشنا می‌شوند. اینجاست که خُلق‌سنج دانشگاه ییل را استفاده می‌کنید:
کتاب ریاضی دوره دبستان، بخش آمار و احتمال دارد و در این بخش، دانش‌آموزان با مفهوم نمودار و اندازه‌گیری آشنا می‌شوند. اینجاست که خُلق‌سنج دانشگاه ییل را استفاده می‌کنید:
یه بار تصمیم گرفتم کاری کنم که نفعش به همه مردم دنیا برسه(۱۳ سالم بود)
شنیده بودم هرچی دزدی و خلاف میشه زیر سر شیطونه
اونجا بود که یه بشکن زدم وگفتم خودشه.
این اون کاریه که باهاش میتونم همه دنیا رو نجات بدم
تقریبا روزی نیم ساعت میرفتم تو اتاق تنهایی با شیطون صحبت میکردم
#رشتو
شنیده بودم هرچی دزدی و خلاف میشه زیر سر شیطونه
اونجا بود که یه بشکن زدم وگفتم خودشه.
این اون کاریه که باهاش میتونم همه دنیا رو نجات بدم
تقریبا روزی نیم ساعت میرفتم تو اتاق تنهایی با شیطون صحبت میکردم
#رشتو
نصیحتش میکردم
میگفتم من میدونم که تو الان اینجا هستی و میخوای منو گول بزنی ولی یه لحظه گوش کن!
بعد شروع میکردم نصیحت کردن
بهش میگفتم میدونم که تو از همه بیشتر از بهشت و جهنم میدونی، پس چرا داری خودتو بدبخت می‌کنی؟
حیف بهشت نیست داری از دست میدی ؟
میگفتم من میدونم که تو الان اینجا هستی و میخوای منو گول بزنی ولی یه لحظه گوش کن!
بعد شروع میکردم نصیحت کردن
بهش میگفتم میدونم که تو از همه بیشتر از بهشت و جهنم میدونی، پس چرا داری خودتو بدبخت می‌کنی؟
حیف بهشت نیست داری از دست میدی ؟
حتی یه روز فکر کردم شاید چون زیاد گناه کرده دیگه از بخشش خدا ناامید شده.
رفتم از حاج آقای مسجد کلی آیه و حدیث درمورد رحمت خدا پرسیدم ، عصر اومدم به شیطون گفتم.
رفتم از حاج آقای مسجد کلی آیه و حدیث درمورد رحمت خدا پرسیدم ، عصر اومدم به شیطون گفتم.
حضرت #علامه_سیدان [فقیه بزرگوار خطه‌ی خراسان] اخیرا نکاتی رو در مورد دوره‌ی #بینهایت_شو مطرح کردند که بازخوانی‌اش خالی از لطف نیست؛
در این #رشته_توییت ان‌شالله بخش‌های از سخنان ایشون رو بازخوانی خواهیم کرد:
۱از۱۶
((بسم‌الله الرحمن الرحیم
"فلینظر الانسان الی طعامه" #رشتو
در این #رشته_توییت ان‌شالله بخش‌های از سخنان ایشون رو بازخوانی خواهیم کرد:
۱از۱۶
((بسم‌الله الرحمن الرحیم
"فلینظر الانسان الی طعامه" #رشتو
[شخصی] به امام باقر (ع) عرض کرد که مقصود از این طعام چیست؟
ظاهرش که مشخص است؛ [امام] به عنوان تاویل فرمود "علمش را از کجا می‌گیرید؟ [دانشش را] از که اخذ می‌کند؟"
همه‌ی آنچه از غیر اهل بیت رسیده باشد و[یا] با بیانات اهل بیت همسو نباشد باطل است؛ #رشتو
۲از۱۶
ظاهرش که مشخص است؛ [امام] به عنوان تاویل فرمود "علمش را از کجا می‌گیرید؟ [دانشش را] از که اخذ می‌کند؟"
همه‌ی آنچه از غیر اهل بیت رسیده باشد و[یا] با بیانات اهل بیت همسو نباشد باطل است؛ #رشتو
۲از۱۶
از هرکه باشد و از هرچه باشد باطل است؛ اونچه که درست است همان است که از قرآن و حدیث گرفته شود [که وصیت روشن پیامبر است]
بسیار مهم است که در مراکز علمی[=دینی] این روش تاکید بشود.
بسیار گفته می‌شود [به] اسم معارف اهل بیت [مطالبی گفته می‌شود] ولی... #رشتو
۳از۱۶
بسیار مهم است که در مراکز علمی[=دینی] این روش تاکید بشود.
بسیار گفته می‌شود [به] اسم معارف اهل بیت [مطالبی گفته می‌شود] ولی... #رشتو
۳از۱۶
